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自分で自分の機嫌をとる
自分を大切にすることは
誰かにゆだねなくても
可能です
誰かが与えてくれる「満足」ではなく
自分ができる自分へのご褒美
大切にされることは
生きていくための
エネルギーだと思います
誰かに与えられなくても
自分の機嫌は
自分でとれたら
言うことなし
むしろ、その方が
効率がいいし
求めて裏切られる不安もない
自分がご機嫌でいるための
おススメアイテム3点をご紹介します
着る日傘
わたしは外で過ごすのが好きです
仕事が休みの日は
農業や家事で
日中の大半を外で過ごします
農業がひと段落すれば
子どもたちと一緒に
公園に行きます
長い時間、遊べる時は
テントをもっていきますが
1,2時間であれば
帽子をかぶっていきます
外遊び大好きなんやけど
紫外線がめっちゃ気になります
日焼け止めをつけても
汗ですぐに落ちてしまうし
何度も付け直すのは手間です
そんなときに便利なのが
『着る日傘』
さっと羽織るだけで
ＵV対策完了
ステッチ入りのフードが
サンバイザー代わり
ファスナーを上げると
顔の半分まで
紫外線カットOK
目元はサングラスで対策できるし
このパーカーすごい！
しかも
指穴付き手の甲まで徹底的に日差しをガード
夏でも快適な
接触冷感素材で、
空気が抜ける通気性の良い生地
これ1枚で紫外線対策完了するから
めっちゃ助かります
ゴミ捨てや洗濯物干しから
お散歩、通勤、レジャーなど
幅広い場面で大活躍です
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ヘアカラートリートメント
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自宅ケアなら
手軽に続けられるし
美容室でカラーをして
時間が経ったあとの生え際問題を
気にすることもないかなと思います
白髪が気になりだした方
おススメです
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強圧着圧ソックス
仕事が終わって
お風呂に入ると
足がパンパンに浮腫んでいます
特に夜勤明けがひどくて
「足、重っ」って
自分でわかります
湯船に入ろうとしても
足が重くて
持ち上げる感じ
あれ嫌やわー
お風呂にゆっくり入って
マッサージすると
楽になるんやけど、
マッサージって
今度は腕がつかれるやん？笑
結局、浮腫まないのが
一番やなと思います
こちらは履くだけで
浮腫み対策ができる
【強圧 着圧ソックス】
かかとの部分は立体編みで強圧
足首から膝下にかけての
段階着圧で疲労感をサポートしてくれます
立体編みだから
フィット感が心地いい
狭い隙間に
無理やり足を入れる感じではなく
その形に作られているみたいな
安心感があります
新色のハートフェルト・ピンク
めっちゃかわいい
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