今年はほんまに
下の世話が大変な一年でした
もちろん、
自分自身の下の世話です
今年の１月早々に
血尿から通院、検査の結果
ナットクラッカーが判明
そもそも
病気でさえない
（と思ってる。
個人的には
病気のカテゴリではなく
個性というか
生まれつきの奇形だと理解）
続いて
長く悩むことになる
おならが止まらない問題へ突入
月経不順から
婦人科受診し、
本来なら年内に
もう一度再診したかったんやけど
日程の調整がつかず
来年に持ち越し
腎臓、腸、婦人科
悩みはこの辺りの器官に
集約されていました
大きな病気ではなくて
ありがたいなと思いながら
これからも長く付き合っていくであろう
下の問題
先日、ありがたいメッセージを
いただきました
kakoさん
ありがとうございます
12月に入ってから
おならが止まりません
ネタではなく
本気で悩んでいます
酸化マグネシウムと
ビオフェルミン
しっかり服用し始めました
いままでは
酸化マグネシウムは１錠で
反応があったし
おならの数も減っていたので
整腸剤は止めることが
多かったんやけど
最近ほんまに
手に負えない
会議中とか
申し送り中も
遠慮なくやってくる
ガスがでそうな感じ
便秘というわけではなく
１日１回は確実にあるのに
それでどうして
こんなことになるのか
ヨーグルトやキムチ
納豆、そしてビオフェルミン
これでどうだろうか
酸化マグネシウムで
さらなる効果を期待しながら
本気で取り組んでいます
うっすらと
脳内をよぎるのは
「そろそろ病院行けば？」
という気持ち
こんなにうまいこといかんって
なにかあるのではないかと
疑ってしまう
昨日調べたとき
ふと気づいたのが
「小麦が合わない説」
わからん
わからんけど
あるかもしれん
12月に入って
小麦を食べる機会が
増えました
パン、うどん、ケーキ
今までは問題なかったとしても
アラフォーになって
身体が変化したのだとすると
グルテンを制限することで
腸内環境が戻るかもしれん
できることを
ひとつずつ試してみようかな
パンとかうどん、パスタを食べないって
めっちゃ難しいけど
はっきり「食べない」と
決めるのではなく
食べない日を作っていってみようかな
その上で
自分の腸内環境が
どう変化するのか
みてみたい気もする
とは言え
かなりの食べ物に
小麦が含まれるから
難しいやろなぁ
考えようによっては
米をやめるよりは
楽かもしれん
調理に使う小麦を
ノーカウントとできるなら
小麦が食べられないより
米が食べられない方が
辛いやろなと思う
TKGが食べれんって
泣きたくなる
来年は腸内環境を
もとに戻す年にしたい
スニーカーとニットが
大好きで
スニーカー率100%
トレーナーorニット率100%
普段はそれで充分やけど
いざという時
着ていく服や
履いて行く靴がない
保護者で
PTA役員
自治会役員で
社会人
ということで
何かの時のために
スーツ以外のシュッとしたものを
備えておきたいなと思っていました
フォーマルシャツ
きちんと見える
フォーマルシャツ
光沢のある生地で
光を集めるから
目を引きます
綿のシャツって
わたしが着ると
リクルートっぽくなってしまって
もう少しオシャレに
大人っぽく着れるシャツがいいなと
思っていました
光沢感、高級感があるから
結婚式や二次会などにも
いいなと思います
わたしは顔が地味というか
パッとしないので
これくらいのフリルがついていると
めっちゃ安心します
ネックレスとか
ブローチを付けなくても
自然と華やかさのあるブラウス
5,480円
↓
2,890円
オックスフォード
シューズ
見惚れるほど
美しいシューズ
つま先がシュッと
細くなっていて
パンツでもスカートでも
どちらもOKなデザイン
しかもオシャレなだけではなく
衝撃をしっかり吸収してくれる
２重の高反発クッション採用
長時間歩いても
足元楽ちん
3cmのヒールで
ちょうどいい
お手入れしながら
大事につかって
小学校卒業まで
愛用したいな
ブラック
オールブラック
ホワイト
ボルドー
グレージュ
ナチュラル
サイズもカラーも豊富です
ブラックとボルドーで迷った
Tik Tok Lite
ひとりスタバのコーヒー代は
Tik Tok Liteで
動画を見たりログインでもらった
ポイントをペイペイにかえて
支払いました
月1000円くらいになるので
ひとり時間の支払いに
ぴったりです
今週は
7日間チェックインで
197円ゲット可能
↓
1週間で少なくても197円
動画を観たり
音楽を聴くと
その分さらにもらえるので
月1,000円は余裕
チェックインといっても
ログインして
チェックインボタンを押すだけなので
1分かからんし
楽ちんです
初めての登録で
10日間連続チェックインすると
5000円相当のポイントがもらえて
もちろんペイペイにも交換可能
Tik Tok Lite
