不正出血で

婦人科を受診したあと

 

 

 

 

 

点と点がつながるというか

ストンと腑に落ちることが

いくつもありました

 

 

 

最近感じていた症状は

加齢に伴う変化であり

更年期によるものではないか、と

思いました

 

 

 

 

 

便秘

 

 

 

数か月の間

悩み続けた

おならの多さ

 

 

 

 

食生活を見直し

サプリを飲み

改善にむけて

試してみたけれど

 

 

 

結局は

酸化マグネシウムの服用で

あっさりと軽快しました

 

 

 

 

 

 

薬ってすごいですね

１日１錠飲んでいるだけなのに

すっきり出ます

 

 

 

お腹にたまっていたものが

排泄されたことで

お腹の調子がよく

おならが10分の１くらいに減り

匂いも気にならなくなりました

 

 

 

そこまで便秘の意識はなくて

おならで困っていたくらいで

便秘が原因ではなかったのに

ほんまに素人には

わからんもんやなと思いました

 

 

 

いままでと同じ食生活を

続けてきていたので

突然便秘になる理由がわからんし

おならが頻発するのも

納得できんかった

 

 

 

これ、更年期と

関りがあるのではないかと思いました

 

 

 

 

 

 

不正出血

 

 

不正出血は

いわずもがな

先日ブログに書いた通りで

いまも続いています

 

 

 

 

 

 

不眠

 

なかなか

眠つけないようになりました

 

 

 

まあ、その原因と

思われることが

実際にあったんやけど

 

 

 

あれ以来

寝付くのに

２時間くらいかかる日が

出てきました

 

 

 

身体が重くて

あくびが何度も出て

眠りたいのに

眠れない

 

 

 

どうしようもない夜は

心療内科でいただいた

お薬を飲んでから寝ます

 

 

 

 

 

不安

 

 

はっきりとした理由がない不安が

増えました

 

 

 

漠然としていて

不安の理由が

あちこちにある

 

 

 

仕事をする前と比べると

格段に

生活が楽になったし

子どもたちも元気に育ってくれている

 

 

 

単身赴任の夫に

あまり会えないのは

寂しいけれど

それなりに

充実した毎日を送っている

 

 

 

 

不安のない毎日なんて

ありえないけど

いま感じる不安とか

不安定さは

以前と比べて

種類が違うように思う

 

 

 

こうしてブログに書いていると

【不】から始まるものが

多いなと感じました

 

 

 

不正出血

不眠

不安

不安定

 

 

 

【不】とは

打消しの意味

否定する語

 

 

 

いままでの生活を

打ち消したり

否定しながら

次のステージに

進んでいるような気持ちになる

 

 

 

更年期と言う

次のステージ

 

 

 

どんどん押し寄せてくる

【不】に

無理に抗おうとせず

柔軟に変化しながら

対応していけたらいいなと思います

 

 

 

 

 

 

 

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