昨日は、2週間に一度の整体の日…
私がかよだている整体院は、お父さんの大先生と
息子さんの若先生のお二人でやっています。
私の担当は、若先生なのですが、昨日は
予約も少なかったのか、大先生にやって頂きました。
大先生…気になった事はズバズバ言うお方…
施術中に みかん沢山食べた？
いえ…そんなに食べてません。
結構脂肪ついてるよ！
僕がちょっと見てないうちに、結構ついてるよ！
私最近体重落ちてると思ってたんだけどな…
そして、終わって、コートと鞄を持った状態で
体重計に乗って！とのせられて…
数値をチェックされました
この状態で⁉️と思ったのですが、お風呂上がりの
体重では無く、服を着た状態で、どれだけの重さが
朝に負担になっているかと言う話だからね！
と言われました…確かに、その通りです…
膝が悪いので、体重を落とさなきゃ…
食事気をつけなきゃならない！
おやつを気をつけなきゃならない！
再確認されました…