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今日から7月ですね〜‼︎


梅雨明けはもう少し先のようですが

蒸し暑い日も多くなってきました💦



と…いう事で


レシピは暑い季節にピッタリな

そうめんde冷麺



おうちで簡単な

冷麺のスープを作れば


素麺・ひやむぎ・中華麺など

お好みの麺で食べれちゃいますよ〜‼︎




ダイエット中なら

しらたきなんかで作るのもヘルシー♡




酸味や甘さも

好みで調整できるのもgood!


 


スープは器の中に

材料を入れて混ぜるだけ!

超簡単♡





具材とスープを準備して

そうめんを茹でたら

あとは盛り付けるだけ!



さっぱり〜ちゅるん♪と

ウマい♡


オススメです

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾





混ぜるだけスープがさっぱり!ウマい♡

そうめんde簡単‼︎冷麺


【材料】1人分
*素麺 1束
*焼豚 2〜3枚
*キムチ 適宜
*ゆで卵 1/2〜1個

—スープ—
*鶏がらスープの素 小さじ1
*しょう油 小さじ1.5
*砂糖 小さじ1
*コチュジャン 小さじ1/2
*りんご酢 大さじ2
*レモン汁 小さじ1/2(お好みで)
*水 180〜200cc
*氷 適宜


point‼︎
*具材はお好みでOK!
*りんご酢が無ければ普通のお酢でも可。
*レモン汁はお好みで加えてください。
*甘さが足りない場合は砂糖又ははちみつを
足してください。
*スープが冷たくなるように氷を加えています。
冷水の場合は氷なしでもOK!全体量が氷も
合わせて200ccになるよう調整してください。
*動画では裏技で素麺を茹でていますが
普通に茹でてももちろんOK!



【作り方】動画レシピ

字幕付きなので音声をオフ♪にして

このままご覧いただけます

召し上がれ♡



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