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こんにちは◡̈︎*
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そんなわけで…夕べは↑
どうしても空腹に耐えられずw
夜更けにゴソゴソと食べてしまい
多分カロリーは
200kcal以内だと思いますが…
空腹感も満たされて
ぐっすり眠る事が出来ました‼︎
(*´艸`*)
で…
朝はレモン白湯🍋を飲んでジムへ
エアロバイクは今日もきっちり
100kcal消費‼︎(*´艸`*)
カフェで
カフェラテでチャージして
買い物をして帰宅‼︎
お腹が空いたのでwww
パッと作れる
ちょい足しで
ウマさ増し増しの
納豆トースト
納豆に付いてる辛子とマヨネーズ塗り
粗挽き黒胡椒パラリ
間違いなく
ウマーーーい♡
昨日のサンドイッチを思い出して
ワロタ
(*´艸`*)
ビタミンが取れてないから
後で
アサイーボウルでも作ろう〜♪
＼お買い物マラソン🏃♀️明日から↓／
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最後まで
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