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こんばんは◡̈︎*
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本日発売の【ファミマ】の新商品
おやつにいただきました♡
めちゃウマ♡で午後の活力になりました♪
(*´艸`*)
❥-❥-❥
さて
今夜もパパッと♪晩ごはん
レシピは
ヤンニョムチキン
今回も冷凍ストックしている
【コストコ】さくらどり(むね肉)を
①下味を揉み込む
②フライパンでこんがり焼く
③合わせ調味料を絡める
3ステップ！
揚げないから簡単‼︎
ピリ辛ダレで
ビールもごはんもススム
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
揚げずに簡単♡むね肉でピリ辛ウマい‼︎
ヤンニョムチキン
【材料】2人分
＊鶏むね肉 1枚
・にんにく.しょうが(チューブ)各2〜3cm
・酒 大さじ1・塩.こしょう 少々
＊薄力粉 少々
＊サラダ油 少々
＊合わせ調味料(合わせておく)
・しょう油.酒.はちみつ 各大さじ1
・コチュジャン 大さじ2
・にんにく(チューブ) 小さじ1
・酢 小さじ2
＊いりごま 適宜
＊一味or七味唐辛子 お好みで適宜
【point‼︎】
＊はちみつの代わりに砂糖でもOK！
＊鶏肉はもも肉でも可
【作り方】
1.鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、下味を
揉み込み薄く薄力粉をまぶす
2.フライパンにサラダ油を入れ皮目から入れ
じっくりこんがり焼き色をつける
3.両面にこんがり焼き色がついたら余分な油を
キッチンペーパーで拭き取り合わせ調味料を加える
4.煮詰めながら全体にしっかり絡める
いりごま、お好みで唐辛子をふって
召し上がれ♡
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最後まで
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