本日のランチ②
こんばんは◡̈︎*
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
本日2度目の更新です
1本目に
本日のランチ① と書きましたが
その続きです
(*´艸`*)
ひとまず…
自家製ドライパセリの作り方動画を
ご覧ください♡
って…観てくださった方
ありがとー
でっ。つづき♡
(☉｡☉)ﾊｯ!
パセリ関係ないんかぁーーーい（笑
(スープにパラリしたやつ！簡単だから作ってみてね♡)
初購入の
【ローソン】ロカボパン
どちらも2個入り
120円(税込)
いつの間にか
種類がめちゃ増えていました‼︎
低糖質パン
普通に美味しそう♡
『ブランパン』
1個あたり 63kcal 糖質2.2g
ふんわり柔らかくて
クセもなく食べやすいですね！
普通にパン食べてる感じ
『ブランパンが苦手』っていう人でも
食べれると思います♪
2個食べても126kcalとかなり低カロ
糖質も4.4gとめちゃ低い
『ブランのバタースティック』
1個あたり 133kcal 糖質8.8g
カロリーも糖質も高いけれど
普通の菓子パン類と比較したら
全然低いです‼︎
ほんのり甘味があって
デニッシュのような食感で
美味しかった♡
バター風味ですが…
使われているのはバターではなく
バターフラワーペーストとマーガリン
なのが残念ポイントでしょうか…
以前なら
ダイエットしよう！とか
糖質制限しよう！となったら
カロリー計算大変！
作るの面倒！
何食べたらいいの？
ってなる事
多かったと思うけれど
市販品やコンビニごはんも
どんどん進化して
美味しくて
低カロリー・低糖質な物が
色々選べるようになって
ホントすごい！
STAY HOME🏠で
食べすぎ気になる‼︎
って時に
上手に市販品を選んで活用するのも
ありですよね♡
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