「持ち過ぎない・頑張り過ぎない暮らし」を応援する
ライフオーガナイザー国分典子です。
少し前、私はある事を手放しました★
多忙過ぎて,自分らしい暮らしに、
危険信号が灯ったのが大きな理由です。
もちろん手放したことで失ったコト・モノもありますが
それ以上に、日々の暮らしにプラス要素を増やすことができました。
それは、まさしく時間の余裕や精神的なゆとり、
そして何よりも、自分らしく過ごせる毎日です。
例えば、今まで以上に大好きな観葉植物と戯れたり♪
こんな器用な姿を目撃したり♪
（テーブルの下に潜り込んで読書をする息子★）
たくさんの事を同時に出来るタイプではない
と、気づけたおかげで
自分の管理できる量がより明確になってきたように思います。
思考の整理をするために、
出来ること・出来ないこと、に分けてみたり
やりたいこと・やりたくないこと、に分けてみたり
挑戦したいこと・誰かに頼ることに、分けてみたり
日々の出来事や義務や責任を、さまざまなカテゴリーで分けていくと
おのずと手放す事が分かってきました。
生きていると、色んな事が起こります。
思いもしなかったことや、自分には無関係だと思っていたこと、
そして、自分には手に負える範疇ではないことなど、、、
そんなとき、出来事に真っ向から向き合う選択もありますし、
あえて見ないようにする選択もあります。
または、向き合ってみたけれど難しいと判断をして
自分から手放す選択もあると思います。
決めつけや思い込みで自分を追い込んでしまわないためにも
行動の修正が出来るということを
いつも自分の中に留めて行きたいと思っています。
そしてもうひとつ、
手放すことをスムーズに出来る心の柔軟性を
育んでいきたいと思っています。
毎日の営みは大事な人生のひとこま、ひとこまです。
その大切な瞬間を、自分自身の判断で幸せの方向へ
導いていけると嬉しいですね。
ライフオーガナイズとは人生の最適化なんです(*＾ー＾)ノ
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