▽it's me！▽
最近、自分の中で
まだまだ自分のことを
大切にしていないな
と思うことがあった。
具体的にどんなことかというのは
説明しにくいんだけど
自分にがっかりする
パターンを見つけた。
わたしは
ときめきを大切にしながら
日常をエンジョイしている
大金持ちの美女
という在り方でありたい！
と思っているんだけど
『美女』の設定は
外見の美しさというよりも
自分に対して偽りがない。
自分のした言動で
後からガッカリしない。
自分を傷つけない。
自分に申し訳ない
と思うことはしない。
というのが根底にある。
ここ最近の自分の意識を観察して
わたしが、あーあ😔と思ってしまう時、
もやもやしたりする時のパターンがわかった。
それは…
相手が自分に対して
何かをしたら
（この場合は良いこと）
自分の内面や情報を
お返しに言わないといけない
と思っている。
本当は、無意識では
言いたくないと思っている。
やりたくないと思っている。
でも、相手の好意のお返しとして
（心配とかね）
それを伝えないといけない、と思っている。
そんな自分が無意識にいることに気がついた。
相手はわたしのためにしてくれていると
いっけんは思うから
それに対して誠実な対応として
自分の内面や情報を話す（伝える）
ということは
とても誠実な対応に思う。
でも、ここで疑問が生じる。
ならば、なぜ、
わたしは伝えたあとも
もやるのか？
答えはもうその時点で出ている。
本音は伝えたくないのだ。
それなのに
相手も心配してくれているから。
相手は悪気がないから。
相手はわたしのためにしてくれているから。
それに応えないと
いけないと思っているから
それが誠実な対応だと
思っているから
本音では伝えたくないことを
伝えてしまう自分に
後からガッカリする。
だけど本当は
伝える必要なんて
これっぽっちも
ないんだよね。
伝えないといけない
というこれまでの経験や
過去のデータであるエゴがあるから
そう思っているだけ！
エゴの特徴として
同じ行動や選択を繰り返す
というパターンがあるんだけど
それを無意識に脊髄反射で
やっているだけ。
でも、感情がもやるなら
それは自分にとっては良くないってこと。
気分が悪くなるのなら
それは自分にとっては
いらないエゴデータってことになる。
たとえ相手が自分のために
良かれと思ってしてくれることや
心配してくれてする言動をしたとしても
誠実な対応として相手に向き合うことが
美徳とされるとしても
それは相手にとって
誠実なだけで
自分に対しては
誠実な対応でない！！
自分を蔑ろにして
周りに誠実であろうとする前に
1番大切な自分に対して
誠実で在りたい！
そんな自分でいられたら
自分に申し訳ないと思うことも
後から自分にガッカリすることもなく
堂々と『わたし』として
今ここに存在できるな！
そう思った今日この頃でしたー。
自分が勝手に思い込んでいる
過去のエゴデータからの
不快な条件反射が分かって
今回の出来事は学びとして糧になりました😂
リブログ・シェア・転載はご自由に
気にせず丸パクリして誰かに話してもいいよん
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