▽it's me！▽
おはようございまっす！＼(^o^)／
最近、やたら体がダルく
水やお茶を飲んでもずっと喉の渇きがあり
微熱や頭痛が薬を飲んでも続くので
なんでこんなに体調が悪いのか？
と悩み、寝込んでいました。
それでも予定がある日は
出かけないといけないから
外出した日は本当にしんどくて
家に帰ってきてからずっと寝込んでいました。
それで、ふと…
自分の体に注目してみたんです。
初めは疲れが出たのかなぁ？と思っていた
そうするとここ数日前から原因不明の
水下痢が続いていたことに気がつきました。
『水下痢』で検索をかけると
ストレスや感染症になどにより
過敏性腸症候群になり
腹痛なしの水下痢があり
それによって脱水症状を引き起こし
倦怠感や頭痛などの
体調不良が続いていたことが分かりました。
原因を知れば、
あとは対処をするだけ。
すべて、この世の法則通りです。
泊まったホテルはマンションのようだった！
脱水症状が出た時は
経口飲料水や塩分タブレットや
ミネラルを含む麦茶などを飲むようにして
おかゆなど胃に優しい物を
摂取すれば良いわけです。
そこで、応急処置で水に塩を混ぜて飲み、
塩タブレットを口に含み、
経口飲料水を飲んで体を休めていました。
そうすると体がだいぶ楽になり、
ダルさが幾分か和らぎました。
それでようやくこうしてブログを書いていますが
あらためて感じたことは
体はSOSをちゃんと出している！
ということ。
ディナーの時の服装🍽️
というのも水下痢が続くあたりから
なぜかポカリやアクエリアスなどが
やたらと飲みたくなり
飲んだ時はいっときですが
体の反応が喜んでいたのに気づいていたんです。
しかし、家にあるのは緑茶や水ばかりなので
その体の反応をなかったことにしていたんです。
体はちゃんと塩分が欲しいと信号を出していたのに
司令塔（頭や意識の声）であるわたしが
それキャッチせずに見逃していたんです。
これ、自分の体に対する
重大インシデントです！！
わたしがわたしの体の不調をスルーすることで
命の危機に陥る。
大袈裟に聞こえるかも知れませんが
私たち現代人はそういう人は
多いんじゃないかな？
と思ってしまいました。
本当は熱があるのに仕事が休めないと思って
無理をして仕事に行く。
今の世代はマシになったと思いますが
私たち昭和世代は
体調不良で休むなんて自己管理がなってない奴！
そんなことで休むなんて許せない！
という風潮でした。
わたし自身もバリキャリで
高熱があろうが行くのが当たり前でしたが
今の風潮はコロナなどもあり
高熱がある場合は即病院で検査し、様子を見る
に変わっているように思います。
私たちの親世代では
いっとき『過労死』という言葉が
ニュースで取り上げられる時代がありました。
テレビCMでも
『24時間働けますか？』
というものが流行りました。
それが当たり前の時代だったわけですが
過労死は自分の体の声を無視し続けた結果
引き起こされる事象です。
でも、今の時代は違う。
わたしたちの感情や意識や頭の声を
感じる前に（自覚する前に）
必ず体の反応が先にあるんです。
今、わたしはノートで五感をキャッチしたり
自分の中にある良い感じ、やな感じを
毎日書き出したりしていますが
そうすることで圧倒的に
体の反応が分かり出すんです。
だけど、わたしの場合は
まだまだ思考優先になっちゃうので
今回のように
体はアクエリアスが飲みたいと
SOSを出しているのに
頭の声が
だって買いに行くのめんどくさいじゃん
体がダルいから外出がおっくうだよ
などというわけです。
これ、自分の日常でやってるんですよ。
知らず知らずのうちに
自分のなりたい理想を叶えたいと思っているのに
無意識にやってるんですよ。
だけど、
原因を知れば対処法が分かり、
重大インシデントに繋がらないんです。
たとえば、
お金がない現実が
重大インシデントだとしたら
その原因があり
その対処法があるんです。
だけどほとんどの人は
重大インシデントを引き起こした原因を探らず
結果その対処法が分からないので
また同じ現実がくる。
もしくは、原因は分かっているけど
対処をしない（という選択をしている）ことで
同じ現実から抜け出せなくなっている。
つまり、お金がない現実を
エンドレスでやっているというわけです。
だけどそれって
1人ではなかなか気がつかない。
だからこそ、誰かに話したりして
自分の思い込みに気がつくのもいいし
ノートに書いて
自分の体の反応を知るのもおすすめです。
だけどノートを書いても変わらないという人は
頭の声だけを
ぐるぐる書いている可能性があります。
自分の本音に辿り着けると
世界が変わり、ワープしたと感じますよ。
7月にノートで恋愛とお金について学ぶ
LOVE & MONEYセミナーをします！
これ、食べようね
久しぶりのリアルイベントになると思いますので
7月24日（木）12時 in 大阪
この日は空けといてくださいね！
残席2名の狭き門になります！！
美味しいもの食べて
五感を満たして
LOVEとMONEYを
引き寄せちゃいましょう！
リブログ・シェア・転載はご自由に
気にせず丸パクリして誰かに話してもいいよん
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