▽it's me！▽
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過去記事を加筆修正して再アップ！
ちょっと今日と明日はバタバタするので
許してちょ💗😂
今日のお話は
ついつい自己否定を無意識にしてしまう
当時のわたしが抜け出すために
よくやっていたことをシェアします💗
たとえば、
こんな自分はだめだ！
それを受け入れられないとします。
そんな時は
脳内にもう一人、
ヤンキーの手下みたいな
子分をつくり
そのヤンキーが
めちゃくちゃわたしを
褒めてくれるんです！！笑
ちなみに私がさっそく
翌朝にやってみた例はこちら。
朝、起きたくない。
布団でゴロゴロしていたい。
仕事行きたくない。
満員電車、嫌。
そんな思考が出てきました♡笑
皆さんもありますよね？笑
そう思った時、私の子分がすかさず
こう言ってくれたんです♡
【のりこの子分】
のりこさん、毎朝決まった時間に起きて、
会社行って、超尊敬しますっ！
なんでそんなことができるんですか？！
俺っちは無理ですわー！
のりこさんだからできるんですわー！
流石っすね！！
【のりこ】
いやいや、そんなことないよー。
本当はもっと朝早く起きて、
子どもの世話とかもしないといけないけど、
おばあちゃんに任せっきりだしさー。
ダメな母親なんだよー。
【のりこの子分】
そんなことないっすよー！
のりこさん、毎日クタクタになるまで
残業して働いて、しかも一度も
社会人になってから
遅刻したことないんすよ？！
それってマジ凄くないっすか？！
しかものりこさん、学生時代はめーっちゃ
遅刻魔&無断欠席してましたよねー？！
それに比べたら、今、ちゃんと
働いてること自体凄いっすよー！
なんでそんな風に変われたんですかー？！
【のりこ】
えー？そうかなぁ？！
だって仕事だからね！
お金もらってるからね！
大人だし、もういい年だし、
それぐらいするよー！
学校とは違うよー！(*´ω｀*)テレテレ
【のりこの子分】
超、カックイイすよー！
俺っちこれからものりこさんに
ついて行きますよーー！！！
【のりこ】
ありがとうー♡♡♡
さ、仕事いこっ！笑
というぐらいまで
子分とやりとりをしてから、
起き出しました♡笑
いや、楽しかったね！笑
のりこの子分は
のりこにベタ惚れだね！！笑
そんなことを思いながら、
一人で明るい気持ちで起き出しました
気分が違うんだよね
嫌々じゃない！
そんなに
褒めるんだったら
仕事行くかなぁ？！
とか思えちゃうの！笑
朝、起きられない人は
ぜひこれやってみてね！！笑
主婦の人とかにもいいかも♡♡笑
でね。
最近幸せタンクの満たし方を
すっかり忘れていた私ですが…！！
なんせ忙しすぎて！！！
感覚を知ってるからまた戻せる。
そして、その感覚を覚えているから
外側に求めないようになる。
ああ、そうだった。
この感覚だった。
この気持ちだったよねー。
でもまだ本調子じゃないけど、
そんな自分でもオッケーとします
だって子分が褒めてくれるから♡笑
気分がいいと沢山の
インスピレーションがおりてきて
やりたいことも芋づる式ドドド〜！
と湧いてくるよー！
ぜひ、あなたの子分をつくってね！笑
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気にせず丸パクリして誰かに話してもいいよん
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