▽it's me！▽
2月26日に大阪フルマラソンがあり
2回目なんだけど
今回、本当に走れるのか不安
1回目も不安だったけど
2回目の方が不安
まあ、完走できなかったら
関門でつかまって
バスに回収されるだけなんだけども笑
まずは足慣らしに
散歩からスタートしてみた。
雨上がりの朝。
景色を見たくなったから
濡れた椅子に座って
ぼーっとしてた。
春は桜が綺麗だったなぁと思いながら
景色を眺めて
今聴きたい音楽を聴く。
今、どんな気分？
今この瞬間に死ぬとしたら？
自分に問いかけながら
今、ここ、この瞬間
を感じる。
ぼーっと30分ぐらいしてたら
知らないおばさんに話しかけられた。
傘を持っていたんだけど
その傘が倒れてきて
わたしの足に引っかかた。
それを戻すこともせず
ぼーっとすることに
集中してただけなんどけどね笑
それがおもしろかったみたいで
知らないおばさんが
うまいこと傘をかけてるね！
と声をかけてきた
これ笑
散歩をしなければ
濡れた椅子に座らなければ
ぼーっと30分もしていなければ
知らないおばさんに
話しかけられることもなく笑
褒められることもなかった笑
良い日だなぁと思ったスタート。
雨の日は髪の毛がうねる
で
し
た
が
‼️
なんか
粗末に扱われている？！
と思うことが何回かあった。
その度に気分の悪さが抜けなくて
おっかしいなぁ
イマココプログラムを
一からおさらいしてるのに
なんでこんなこと
起こるんやー？
国宝ベイビー
まだまだ
無視してるんかなぁ？
って思ったんだけど
こんな時こそ
ハッピー理論を実践する！！
具体的に何をするのかは
人によって違うだけど
ハッピー理論は
YouTubeで
自分で見てるだけじゃダメ！
なんでみんなそれだけで変われると思うのかなぁ？
それができるのはマジでコミットできる人だと思う。
やらないとダメ！
そしてそれをやるのが
行動だと思っていたら
なおのことダメ！！笑
何度も言うけど
変えるべきは
行動じゃなくて意識！！
そして意識は
あなたが起きている限り
（生きている限り）
意識は続くのです。
だからさー。
一度セミナー受けて
YouTube一回見て
ライブ配信一回聴いて
ブログ一回読んで
本を一回読んでも
変わんないのは当たり前。
生きてる限り
続けるのです。
あー。
棚ぼたがあると思っていた
あの頃が懐かしい
結局、コツコツ、地道に、淡々と
やり抜くしかないのです。
で、何をするのか？
というと
✔️自分に対する
自己受容をひたすらする。
✔️自分責めをやめる。
✔️自分に対する価値を
自分が認めてあげる。
これをひたすらやるだけ。
そうすると
ポジティブに願ったことは
たいてい叶う。
んで。
その願い方をもっと細かく知りたい人は
これを受けるか
手帳術&ノート術を受けてね！
まだ間に合うよ！
では、また
リブログ・シェア・転載はご自由に
気にせず丸パクリして誰かに話してもいいよん
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