▽it's me！▽
罪悪感よ、サヨナラ。
っていう話を
今日はするよ。
先日、ブログをまとめて書いた日があって
息子が帰ってきても
それに集中したい！と思ったし
なんだか直前まであった
もやもやする出来事で
晩御飯を作りたくない
って思ったんだよね。
それで、息子に駄々をこねて
ママはご飯作りたくない！
動きたくない！
なにもしたくない！
疲れてるの！
ママはお腹が空いてないから
カップラーメンでも食べてください！
そして学校行きたくない！☜違う
って言ってみたら
うちの子は優しいので
『じゃあ、自分で作るよ』
と言って
焼きそばを作ってた
だから
『一口ちょうだい』
って言ったら
卵焼きをわざわざ作ってくれた
そして動きたくないから布団の上で食べるわたし笑
気分も落ち着いて
約束の時間の21時になったから
あこちゃんとイマココをした。
イマココとはハッピーちゃんの講座のことだよ！
でも、わたしは
息子が使ったシンクにある
洗い物が気になって
動画を聴きながら
食器を洗っていたら
なぜかイライライラし出した。
これはなんかあるな？
と思って自分に対して
俯瞰してみたら
息子に対しての
罪悪感があった
もやもやする出来事があって
落ち込んでるから
ご飯を作りたくない。
なにもしたくない。
だからブログを集中して書きたい。
これはわたしがブログを書くことが
エネルギー上がることだからだよ。
でも、ご飯を作ると
ブログを書けなくなる。
でも息子はご飯を自分で作って
1人で食べてた。
本当は母である
わたしが
やらないといけないのに…
罪悪感1ポイント獲得！
息子がわたしのために
玉子焼きを作ってくれた。
シンクをみると
使った食器類が
そのまんまだった。
うんざりしたけど
そんなことを感じる自分に
罪悪感。
やってくれたんだから
わたしがやらないといけない。
また罪悪感1ポイント獲得！
なんで食器まで
洗ってくれなかったの？
そこまでやってくれないと
結局、やりたくないことを
わたしがやってんじゃん！
って思った自分に罪悪感。
またまた罪悪感1ポイント獲得！
でもそもそも、、、
この気分の悪さは
母親なのに
息子にご飯を作らなかった。
ちゃんとできなかった。
という罪悪感から始まってた。
罪悪感の正体が分かったら
気功でポイってとるだけ。
だから簡単。
ソース（源）に戻るために
好きなロイヤルミルクティーを飲んで
安心して過ごす。
今、ここ、この瞬間を感じる。
人は簡単に罪悪感が出てくるけど
この罪悪感こそ
繁栄と拡大を止めるもの。
無意識レベルである罪悪感って
これまで私たちが社会の営みの中で
培われたきた概念。
そんなもの、いらないから
ポイってしちゃう。
どれだけ軽くできるかで
自分の現実世界が変わるから
ここに気がついた人は
ラッキーだと思う。
ついでにそのやり方を知ってる人は。
詳しくそのやり方を知りたい人は👉こっち。
だからさ。
あいつ、
わたしにした仕打ちを
ずっと覚えて生きていけよ！
ってあなたが思ったところで
相手が罪悪感を
ポイってしたら
相手は途端に幸せになる。
わたしは
自分の繁栄拡大のために
幸せになるよ
あんたのこと（罪悪感）なんて
イチイチかまってられない。
この世はある意味公平であり
不公平なんだけど
気がつかない人は不公平って意味ね。
他人（自分以外）にエネルギーを向けて
罪悪感を感じる（感じてほしい）
と思ってるうちは
エネルギーが他人に向いてるから
自分の拡大はしないね。
じゃあ、どうしたいの？
それだけなんだ。
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気にせず丸パクリして誰かに話してもいいよん
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