こんにちは
フラクタル心理学 教育心理コース講師
そして
【人生のナビゲーター】心理カウンセラー
瀬戸のりこです。
気がつくと、食べ物を口にいれちゃう。
お酒を飲みたくなる。
タバコを吸いたくなる。
そんなこと、ありますか？
「なんか口がさびしーなぁ～」ってこと。
「口が寂しくて、何かいれたくなる」
この感情は、どこからやってくるのでしょうか。
どうして生まれてくるのでしょうか。
その「口が寂しくて何かを入れたくなる」という、感情が生まれた根本の理由は、何だったのでしょうか。
こんなことを考えたことはありませんか？
ダイエットしたいのに食べてしまう。
とか、
お腹がすいていないのに食べてしまう。
とか、
なんか口か寂しくて、タバコを吸っちゃう。
とか....
そういうとき、心(脳)の中には、ある感情を欲しくて、
求めたい気持ちでいっぱいになっていることが多いんです。
本当は、その「ある感情」が欲しいのに、
本当は、食べたいことや、お腹を満たしたいことではないのに、
本当は、食べたりタバコを吸うことを、求めてないのに、
手っ取り早く叶えられる「食べる」と言うことで、満たそうとしてしまうのです。
それはいったい、なぜでしょうか...？
一度考えてみてください
続きは、次回に～☆
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°
8/19(金) 近江八幡市にて
ランチ会 《残３名》
コミュニケーションセミナー《残２名》
松本りょうこさん、大原姿(シナ)さんが、福岡から来ていただいての、開催です!!
9/8(木)[勉強を好きになる]講座《残５名》
9/29(木)[勉強を好きになる]講座《残５名》
9/30(金)コラボ講座《残５名》
どの講座&セッションも、日程変更や場所など、要望があれば、お伺いします
詳しい詳細はこちらから☆
どの講座も、申し込みや問い合わせは、こちらまで☆
⏬
https://www.facebook.com/noriko.seto.98
アメブロからのメッセージやコメントからでも、受け付けています☆
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どうして生まれてくるのでしょうか。
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とか、
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とか、
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とか....
そういうとき、心(脳)の中には、ある感情を欲しくて、
求めたい気持ちでいっぱいになっていることが多いんです。
本当は、その「ある感情」が欲しいのに、
本当は、食べたいことや、お腹を満たしたいことではないのに、
本当は、食べたりタバコを吸うことを、求めてないのに、
手っ取り早く叶えられる「食べる」と言うことで、満たそうとしてしまうのです。
それはいったい、なぜでしょうか...？
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