おはようございます。
今日はもくようび。
もくようは
【はしらずんのんびりココロのラジオ】
の放送日です🎧
１１月２４日（木）：
・長年の心の癖は外れないって、それ本当？
・今日のココロの１曲
・ワクワクには理由がない
〜月食の裏側で〜
（前半15分がココロのヒントです）
カウンセリングやセラピーを受けて
思い込みや考え方の癖がなかなか外れない時
なかなか変われない時に
あなたのカウンセラーやセラピストから
こんなことを言われたことはありませんか？
「まあ、何十年と自分がしっかり握っていた心の癖ですからね。
なかなか外れないのも当たり前ですよ。」
それ、本当？
私も昔は（クライアント側だった時）
そうだと思っていたのですよ。
だってどんなセラピーを受けても
どんなカウンセリングを受けても
変わらない時期があったから。
あんまりにも変わらないが続くと
これを言ってくるセラピストって
実は実力がないんじゃないかなって
ちょっと思っていた時期がありました（ごめんね💦）。
クライアントのごねる気持ちを抑えるために
そう言って納得させてるんじゃないか？って思っていました。
そして、今、提供する側になって。
私自身がカウンセリングをしつつ
私自身も同時並行で（自分のアップデートのために）
いろんな学びをしている中で、
こう自信を持って言うようになりました。
「うん、すぐには変わらないかもしれないね。
でも、一瞬で変わってもいいんだよ。」
その理由を
ラジオでお話しております。
いやこれ、しゃべっちゃっていいのかな、と思いながら
全部しゃべっちゃいました(笑)
本日１２時 / 深夜２４時から。
ぜひ聴いてね。
12月のお便りテーマは
「冬の楽しみ♡」です
みなさん
いつも冬はどんな風に楽しんでいますか？
2022年の冬はどんな風に過ごしますか？
ウィンタースポーツ、
カニを食べに旅行にいく、
こたつでアイス、
冬花火、
雪景色の露天風呂、、
遊ぶことが苦手な私に
冬の楽しみ方をぜひ教えて下さい(笑)
このコメント欄でも、
下のフォームからでも可です。
お便り、お待ちしています！
はしのんでした。
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はしのんでした。
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