「スポーツクラブ入会受付にて③」
殆どの方は通常のプランに入るかとは思います。(`･ω･´)
スポーツクラブ自体初めての方は
何を選んだらよいか不安だと思いますが
予算、予定に合わせて決めても大丈夫です。(`･ω･´)b
途中からプランの変更が可能なところが殆どですので
相談の上契約しましょう。(`･ω･´)
入会すると殆どのスポーツクラブは
体測定（現在の自分の体の状態を調べる）をします。(`･ω･´)
そこからカウンセリングで
日本人平均の数値に対して貴方はここが良い
ここが鍛えないとダメとか分かるわけです。(`･ω･´)
その中で、
どういった理想の体に自分は近づきたいか
を組み合わせて運動プランが作成されます。(`･ω･´)
※私の知り合いで理想は「山Pに成りたい！！」と言って
インストラクターを困らせました。（汗
まぁ、この通りやっても良いと思いますが
これだけでは挫折する可能性は高いかなと思いますが、
最初に慣れるために行うのは全然大丈夫ですので
張り切って運動しましょう！(`･ω･´)
ご参考になればと思います
(`･ω･´)シャキーン！！
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