「3ヶ月で-20kgをするために、プランを考える⑩」
スタジオプログラムで受けるときの位置について
以前にも書きましたが
やはり楽しく運動を行う為にも
予備知識は必要なので書きます(`･ω･´)ｂ
スタジオプログラムで、
暗黙の了解みたいなのが
何処のジムでもありました。
今でもあります。(´・ω・｀)
初めて受けるスタジオプログラムは
インストラクターがスタジオ入り口付近に
必ずいますので、「初めてです。」
と伝えコミュニケーションを取って下さい。(`･ω･´)ｂ
受ける方も、教える方も安心できます。
また、特にエアロビ系を受ける時は
ウシロの方か真ん中に
居て受けるようにして下さい。
案内された位置で大丈夫だと思います。(`･ω･´)
理由は常連の人達が必ずいつも習う位置場所がある
からです。(´・ω・｀)
比較的、真ん中やウシロは常連が少ない場所です。
居ても譲る方が多いのです。
それを知らずに場所を考えず居た所、
邪魔そうに文句言われたりと
嫌がらせを結構うけました。
※場所取りと言われる行為ですが殆どのスポーツクラブでは禁止
しています。建前上ですが（汗
首都圏では少ないのですが、
地方ではカナリの確率であります。
ヨガやレスミルズ、
モッサプログラムは場所の確保の考え方を
する人が少ないようで、比較的安心できます。(`･ω･´)
まずはウシロで様子を見てから受けると良いと
思います。
真ん中は動く方向が変わっても、
インストラクター以外の人を見て動けるので、
慣れないうちはオススメの場所です。(`･ω･´)
なんでこんな暗黙のルールがまだあるのか不思議ですが
ご参考になればと思います
(`･ω･´)シャキーン！！
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