3か月で約-20㎏！サプリ・食事制限・運動でダイエット！＜その35＞

「自宅で行う簡単な運動器具⑦」

 

【手ツボ押し】

 

 

 

 

 

 

奇妙な形の多いこのマッサージ機、

手ツボ押しなんです。(｡´・ω・｀｡)

 

手ツボはテレビを見ながら、

本を読みながら・・

とかにニギニギするわけです。

 

効果のほどは足つぼ程効きませんが

じんわりくる感じです！(｡´・ω・｀｡)

 

これもその日の体調で気持ちいところが変わったりします(｡´・ω・｀｡)

 

お役に立てればと思います。(`･ω･´)シャキーン！！