HSP特性の活かし方～試行錯誤が楽しい？！～ササミはじめました

こんにちは、

True Self Navigator ふみです。

冷やし中華はじめました的な

ふざけたサブタイトルですが、

HSPの特性を活かしながら

試行錯誤中です、というお話。

こちらの記事↓で書きましたが

『食物アレルギーじゃなかった？！』こんばんは、True Self Navigator ふみです。 今日は久しぶりに愛犬の話。 ずっと食物アレルギーでフード選びが大変だったのに、今では・・・とい…hama-sush-jp.pro

現在、愛犬の食事を

手作り食に移行しています。

その過程ではこまか〜い

微調整が必要になっていて、

こういうことが苦にならないのは

HSP特性のおかげかな〜

なんて思っています。

明日からは

フードを徐々にササミに

置き換えてみる予定♪

と書いたとおり、

ササミのトッピングを始めて

アレルギーが出ることもなく

ホッと安心したものの…

うむむ？

耳垢が増えた？

（しばらく減っていたのに…）

腫瘍（良性）もまた

少し大きくなってきた？

（年末からしぼんできてたのに…）

お腹のシミも若干だけど

濃くなってきたような？

（だいぶ薄くなってたのに…）

などなど、

ちょっとよろしくない変化が(^_^;)

これらはすべて

「代謝しきれていない」

というサインなので

さらにフードを減らして

（その代わり野菜は増量！）

様子を見ているところです。

フードとササミの

ちょうどよいバランスが

まだ分かっていないのと

娘が春休みに突入して

散歩の時間が短くなったことで

（娘は一時間も歩いてくれないｗ）

摂取と代謝のバランスが

崩れているんでしょうね…。

これから夏に向かって

代謝が落ちる時期でもあるし

愛犬の状態を観察しながら

微調整していく必要があるな〜

と思っているんですが、

この「微調整」がね、

けっこうやることが多いんですよ。

運動量や体調にあわせて

野菜の量を変えたり

フードを数粒単位で

増減させてみたり、

野菜トッピングに入れる

野菜の種類や切り方を

あれこれ試してみたり。

そして、調整した結果が

どうなのかを判断するために

うんちの色、ツヤ、匂いなんかも

毎日チェックするんですけど

意識しだすと、まぁ〜日によって

けっこう違うことがあるんですよ。

で、HSPじゃない人だと

その違いをキャッチするのに

ある程度の慣れが必要なのかも？と

思うんですよね。

でも、HSPの場合は

「些細な変化に気づく」ことが

得意な神経系なので

そのわずかな違いが

重要な情報だということを知って

その方向にアンテナを向けさえすれば

そんなに場数を踏まなくても

変化には気づけるんじゃない？

という気がしているんです。

その変化の重要性を

認識していなかったり

興味がなかったりする場合は

HSPでも気づかないことはあるし、

苦手分野もあるんですけどね。

そして「情報を深く処理する」

ことも得意なので、

その変化の要因を推測したり

次の手を考えたりするのも

割と楽にできる（というか楽しめる）

のではないかな、と。

もちろん個人差はありますけどね。

HSPについては

繊細すぎると大変…

みたいな発信が多いですが、

こういう風に、

HSPの特性を活かせる場面も

日常生活の中には色々あるんだよ♪

ということが

もっと広まっていくといいな(*^^*)

***

最後に、特性を活かせるからといって

HSPの飼い主ならペットの食事は

手作り食にしたほうがいい！！

とは言いません。

なぜなら、HSPは生活の中で

神経系が処理する情報量が多いので

心身ともに余裕がないと

こんな面倒なこと

やってられるかっ！！

ということになりかねないからｗ

私も、娘が小学生になって

少しずつ手がかからなくなったり、

自分の体調が良くなったりして

ようやくできるようになりました。

それに、市販のフードで

体調に問題がないなら

そのままでもいいですしね。

あくまでも、

HSPであることには

有益なことも多いんだよ♪

という一例としてのご紹介でした！

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