家事が苦じゃなくなってきたふと気づいたのだけど、 最近の私は、以前ほど 料理が苦じゃない(*´▽｀*) 先月から何本も 低血圧関連の記事を 書いてきたのだけど 未読の方はどうぞ↓↓↓ ・低血圧が原因？！ ・食後は牛になろう！！ ・ようやく諦めがつきそうだ 低血圧を改善するべく コエンザイムのサプリを摂ったり 極力無理をしないようにして できるだけ睡眠時間を確保したり しっかり塩分を摂ったり… ということをしてきて 疲労感が減ってきたからか 料理に対する心理的ハードルが ぐんと下がっているのだ(^^)/ 娘にテディベアの子守りを 命ぜられて困り顔(^_^;) この子のために野菜煮やシジミ汁を ストックするのも面倒じゃなくなった!(^^)! *** 少し前までは 料理出来ない訳じゃないけど 積極的にやりたくはない 手の込んだものを食べたいなら 外食すればいい というスタンスだった。 だから、基本的に土日の 昼食・夕食のうち１回は 外食か中食だった。 それが、最近は あまり外食したくならない。 買い物のついでにお惣菜を 買って帰ろうかな～と思っても お店で品物を見て 「うーん、いまいち。 これなら自分で作ろう。」 と思うことが増えた。 *** それに、今までは 魚料理といえば 塩鮭や干物を焼くくらいで 下処理が必要なレシピは 滅多に作らなかった。 臭みをとって骨を除いたり 小麦粉をまぶしたり… なんてことは考えただけで 面倒すぎてやらなかった…。 それが、最近は 週一でやってる(*^^)v 相変わらず てんぷらや唐揚げは やってみる気にならないけど、 これもそのうち できるようになるかも？！ *** 寒い時期だから 外に行くのが億劫 火を使っていても暑くない 暖かいものが食べたい 鍋とか手軽なメニューでも 満足感が得られる …といったことも 大きな要因だとは思うけど、 根本的に疲労感が少なくて 余裕が生まれたことが 一番の要因だと思う。 料理だけじゃなく、掃除も 以前よりこまめに丁寧に やるようになってきたし！！ ずっと私はズボラな ダメ主婦だな～と 思っていたけれど、 それは性格というより 体調の問題だったのだな、 とつくづく思う。 それでも、根本的に家事が好きな タイプではないと思うけどｗ *** やる気が起きない自分を 責めてしまっている人、 ぐーたらでズボラな自分を 好きになれない人は、 一度、徹底的に 体調を整えてみて欲しい。 もしかしたら新たな自分に 出会えるかもしれない。 そして、本当はそっちが 本来の自分かもしれないよ？ ♪私の人生を 大きく変えたもの♪ ☆動物と暮らしている人は必見！！ AHC （アニマル＆ヒューマンコミュニケーション） ★レイキヒーリングに 興味のある人は要チェック♪ 日本レイキ協会 ※私はここの卒業生ではないけど、 YouTubeの内容が分かりやすいのでご紹介。 ☆何でこんなにわかり会えないの？！と 人間関係で悩んでいる人は必見！！ 前者・後者論 エレメント人種論 ★「無」を目指す瞑想が 苦手な人に知ってほしい♪ 21日間瞑想プログラム ※ある程度英語のヒアリング力が必要です。
