こんばんは。

 

貴重な晴れの日だからって

4回も洗濯機をまわした

True Self Navigator ふみです。

 

快晴の秋は本当に気持ちいい♪

お散歩中のひなたぼっこ最高♪
 

さてさて、

前回の記事で

 

相手が人間でも動物でも

その相手の過去の言動を元に

あれこれ判断するのではなく

「今ここ」のエネルギーを

感じるようにしていけばいい

 

というような気づきを得たと

書いたのだけれど…

 

これと似たことで、

最近気づいて愕然としたこと。

 

***

 

私、娘の言動に

真正面から向き合っていない、

正直に反応していない、

ということが多い…。

 

うわの空で生返事をしている、

というわけではなく

(そういうことも多々あるけどww

 

ちゃんと娘の顔を見て

受け答えをしているときでも

ある意味で「心ここにあらず」

な対応をしている(-"-)

 

 

例えば、

娘が何か面白いことを

やってみせているとき

(ひょうきんな子なのですww

 

めっちゃおもろいやん!とか、

かわいいなぁ~♪とか

思いそうになっても

それをセーブしてる。

 

私が良いリアクションをすると

調子に乗ってはしゃぎすぎて

そのあとの予定が狂うから、

「はいはいー」と

塩対応で済ませてる。

 

あとは、

さっき叱ったところなのに

今「かわいいねぇ」なんて言ったら

叱った意味がなくなるかも、

と思って素っ気なくしたり。

 

要するに、

過去や未来のことを考えて

「今ここ」で感じることや

言動を制限してる。

 

***

 

私が何かやっているときに

話しかけられて

うわの空で対応するのは

まぁ仕方ないとしても

 

ちゃんと向き合っていて

「かわいいなぁ」

「おもしろいなぁ」

というポジティブな感情が

生まれそうなときに

それを阻止するというのは…

 

ちょっと…

ひどすぎじゃね??

 

と愕然とした( ;∀;)

 

娘に失礼、というのも

もちろんあるけれど、

何よりも自分に対して

ひどすぎるなぁと( ;∀;)

 

赤ちゃんの頃は

「今ここ」のかわいさを

満喫していたはずなのに…

 

いつのころからか

色々な思考が邪魔をして

純粋に味わえなくなってた(T_T)

 

***

 

そんなわけで、

自分一人のときも

誰かと一緒のときも

 

常に「今ここ」を最大限に

感じることを意識していく

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