奥薗壽子さんのレシピ
ほうれん草のグラタンを参考に作りました。
今回は、ツナの代わりに鶏もも肉を使いました。
鶏もも肉に塩胡椒して、
鳥もも肉、玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、
茹でたほうれん草を入れて、
牛乳、片栗粉、塩を、混ぜたものを入れて
全体にとろみがついたら
ツナの場合は、ここで入れます。
耐熱容器にチーズを乗せて
私はグリルで焼きました。
片栗粉でサラッとしたグラタン出来上がりです〜❣️
簡単、ヘルシー、美味しい〜😋
何度も作ってるグラタンです。
何度も作っていると言うことは、
テキトーに自己流いっぱいです（笑）
奥薗壽子さんの材料です
ほうれん草・・・1束
玉ねぎ・・・1／２個
ツナ缶・・・1缶
牛乳・・・200cc
片栗粉・・・小さじ2
塩・・・小さじ1／４
ピザ用チーズ、オリーブオイル適量
初めて作ったほうれん草のグラタンです。
初めからアレンジしてました（笑）
奥薗壽子さんのレシピを参考に作りました。
お肉や魚ををまな板で切ったら
まな板、包丁、キッチンハイターでシュッ！
ちょっとこれが面倒だけど（笑）
食中毒の心配しないで
安心してお料理するのが1番大事なので、
これだけは必ずやってます😁
おでんはよく作るんだけど、
考えたら、おでんの種よりも
出汁の方がお金かかってるかも。
干し椎茸、昆布、出汁パック
最近値上がり半端ない😅
あ！また、お金の話をしてしまった（笑）
昨日、娘家族がやって来ました〜♪
いつものように大量のゴミと、
とりあえずとっておくものを我が家に持ってくる😅
我が家の一部屋は娘の家の物でいっぱい
シンプルライフ崩壊です（笑）
楽しく遊んで〜。帰り時間。
帰りたくない〜って大泣き😅
無理やり車に乗せられて帰りました〜（笑）
チャットさんに写真を加工してもらったら、
もっと怒った顔して泣いてたけど、
可愛くなりました〜❣️（笑）