のにのにっ記 のにのにっ記
明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ
112ml、132円(税込)


最近、コレにハマってます。

乳酸菌を最大限活かすには、
食後30分といわず、直後が良いそうです。

早く飲まないと、胃酸やらなにやらで
腸に届く前に数が減ってしまうんだとか。

実践していますが、
ナカナカ良い感じ。体調にもよりますけれどね♪