福神漬けですか……
この辺では、「ふくじんづけ」ではなく、「ふくしんづけ」って言うのですが、
それはそれとして。
ウチは辛いのが苦手な家族がいるので、
カレーも中辛です。
中辛のカレーに、甘い福神漬けはそんなに要らない気がして。
辛口カレーには、福神漬けあいますよね。
辛口カレーのカレーパンに、福神漬けが入っているのを食べたことがありますが、
すごくおいしかったです。
で、今朝も外ランニング行ってきました。
コースは、「水路コース」にしようか「川風コース」にしようか迷いました。
「水路コース」の良いところは、ほぼフラットで走りやすく、車もほとんど通らず、
信号も２か所しかありません。
悪いところは、信号のない交差点が２か所あるんですが、
この辺のドライバーは、信号のない交差点は、
車が優先と思っている節があるのが怖いです。
あと似たような景色が延々と続くので、
一瞬自分がどのあたりを走っているのかわかんなくなるのと、退屈ちゃ退屈です。
「川風コース」は、途中で川を渡る橋があるのが楽しみです。
わたしが将来出場したいと思っているフルマラソンのコースも橋を渡るコースなので。
プチ予行練習みたいな気分になれます。
悪いところは、住宅街の中を走るので、車が結構通るのと、
信号機が４か所、信号機のない交差点も２か所です。
うん、今朝どちらのコースにしようか迷ったのは、
コースの走りやすさ云々ではないのですよね。
昨日、「川風コース」で、良い記録が出たので、
今日同じコースを走って、タイムが悪かったらいやだなぁと、
わたし逃げているんです。
だから、今日も「川風コース」積極的に攻めていきました。
で、また新記録だしたら、わたしもたいしたもんなのですが。
残念ながら、５.４８キロ走って、タイムは昨日より１１秒遅い４０分１７秒です。
４０分切りの壁は厚いです。
スプリットです。
記録更新はなりませんでしたが、
亀タイムでも、７分５１秒。
６分台が、３回もあるので。
そして、先週のお仕事の振り返りです。
と言っても、水・木・金と３日しか行ってなくって。
指示されたことを必死でやっている状態で、ミスも多いし、
課題山積みです。
だけど、全然疲れないのにびっくりです。
師匠が、
「のんさんは、鍛えているから大丈夫です」
と、おっしゃっても、
「はぁ……」
って、感じでしたが。
確かにわたし、丈夫になったわぁとがっつり実感です。
それと、職場と家との気持ちの
切り替えができるようになりました。
今までは、職場だけではなく、外であった嫌なことを、
家に持ち帰って、何日もうじうじ悩んだりしていたのですが。
今回は職場を出て、バスに乗ったら、
バスが時空を移動する乗り物みたいに、
すうっと、気持ちが切り替わります。
完璧に職場と家は別世界です。
こんなの初めてです。
本当にびっくりです。
月・火は、ジムに行けると思うので、
筋トレやボクササイズで、トレーニングとリフレッシュして。
来週も、お仕事ガンバリマス。
※今日もお読みくださいまして、ありがとうございます。
今日走った距離は、約５.４８キロです。
きゃぴばらさんは、ribiのきゃぴばらブログ から、お借りしています。
ribiさん、いつもありがとうございます。