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こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉

認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。

イラッとしたり、モヤモヤする時、

具体時にどんなことにイラッとしたり

モヤモヤするんだろう？

ひとつひとつの出来事は

まったく別のことなのに

案外同じことで

イラッとしたり、モヤモヤしてたりする。

手を変え、品を変え

私に何か必要なことを教えようとしてくる。

子どもの頃

『お姉ちゃんだから』

『お姉ちゃんでしょ』

と言われたことで

ガマンしたり

あきらめてきたのかな？

私が私に言ってあげないとね。

あきらめさせてごめんね

納得させてごめんね

大事にしなくてごめんね

それと同時に

いっつも弟の味方ばっかりして！

言ったってわかってくれへんやん！

の言葉も。

『お姉ちゃんだから』の言葉で

あきらめたどんぐり拾い。

もっといっぱいどんぐり拾いたかったな

どんぐりでおままごと、したかったな

もうおとなになっちゃったけど

どんぐり拾っていいよね？

いくつになってからでもいいよね。

山のようにてんこ盛り盛りに

いっぱい拾ってもいいよね。

 いっぱいどんぐり拾ってきた٩(*´꒳`*)۶

折り紙遊びもそうだけど

子どもらしい遊びをしてこなかったのかな？

遊んじゃダメと禁止されたわけじゃないけれど

『お姉ちゃんだから』と言われて

子どもの私はどんな風に聞こえたんだろうな。

今からでも遅くない。

子どもみたいに遊ぼっと。

拾ったどんぐりで何を作ろうかな？

そうそう！

もうひとつやってみたいことがあるの。

イチョウの葉っぱで遊びたい( *´꒳`* )

葉っぱをパーッとしたり

黄色の葉っぱを集めたい。

そんなことしてどうするの？

と脳内で聞こえるけれど:( ;´꒳`;)

自分がやりたいからやる。

やってみたいことを叶えるのは自分だよ。

はーい、頑張って遊びます！

読んでくれて、ありがとう。

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