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こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉
認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。
職場に新しい人が入って
仕事を教える日が続いてます。
私自身、
まだまだわからないことや
知らないことが多いまま教えている⋯
と思っていたけれど
あれ？
意外とできている？のかな？
新しい人に教えることで
私もよくわからないの、と言いながら
どうすればいいのか理解してたり
知らないこと多いのよ、と言いながら
あれ？
私いつの間にか知ってるじゃん！
って気がついてびっくりしてる。
今の部署で
私はずっと新人の気分でいたし
違う部署にいくことで
ダブルバインドがあったりして
私はできない人、何も知らない人、って
私自身に刷り込んでしまっていたみたい。
できない人、のふりをしていた方が
難しいことや責任のある仕事を振られないし
わかりません、知りません、って言っておけば
面倒なことにならずにすむ。
なんか、知らないうちにそうしてたな。
わかりません、知りません、が
口癖になっているのかもしれない。
職場では
それで教えてもらえたからいいけれど
なんか、
自分で自分のことを
できないひと扱いしているなんて
うーん⋯悲しいなぁ⋯:((´；ω；)):
意外とできてたり、知っていることあるじゃん。
うん、よくやってるよ。
そう自分に言ってあげてもいいんじゃないかな、と思った。
自分が自分に優しくしてあげなきゃ、誰が優しくするの？
人に優しい言葉をかける前に
まずは自分に優しい言葉をかけてあげようね。
つい、自分のことって忘れがち。
いつもより意識して自分に優しくしていこう。
読んでくれて、ありがとう。
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