京都も自粛が大分解けてきて、後輩君とひさびさに夜ご飯いってきました
最初は学生向けのハンバーグやさんに行く予定だったのが、定休日ということで京都大学周辺の住宅地にあるイタリアンに行きました
たまにはこういうとこもいいねーといいつつ頼んだピザがかなりおいしかった
後輩君と私でパスタ一品ずつと、ピザは一つ頼んでシェアしたのですが、ピザ2枚＋パスタ一皿で良かった・・
なんならピザ3枚でも良かった・・また行きたい
パスタはお酒に合うように作られているのかちょっと味が濃かったです。
ピザがおいしいお店ってたいがいパスタはイマイチな気がします
そしてこの次の日も四条でハラミ丼を食べ、今日も夜は外食していまいました
節約もへったくれもない完全リバウンド
誰かが作ってくれるご飯を食べる幸せってありますねどの店もおいしかったです。
自分が炊かなくてもほかほか御飯が食べられるなんて、幸せです
ひさびさに外食の良さを味わい、私は絶対田舎には住めないだろうなと思いました。
ところで、最近お尻のたるみ解消のために毎日筋トレをしています
お尻って年齢が一番出ると思うんです
特に、顔って若い人多いけど、お尻が若い人って少ないと思う
年齢を重ねると、筋力低下が著しい
別に誰に見せるわけでもないですが、自分でお風呂上りに鏡をみてがっかりすることが増えたので、
お尻に効く筋トレを10回程度やるようにしてます
そのあと、通常の腹筋10回、腕を伸ばしての速度アップ腹筋を10回、背筋10回、腕立て10回をやっています
やったあとかなり気持ちがすっきりするので今後増やそうと思ってます