まずはお知らせ！
毎年僕が描いている「ゴルフバカカレンダー」の2020年版が完成しました！
すでに販売中ですので、ぜひ買ってくださいね！
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2020 野村タケオ ゴルフバカ カレンダー[ゴルフ カレンダー 卓上 おもしろ][ゴルフコンペ景品 ゴルフコンペ 景品 賞品 コンペ賞品][ゴルフ用品 グッズ ギフト プレゼント] 価格:1,320円 |
ゴルフ好きな彼氏・彼女・旦那さん・奥様・会社の上司・ゴルフ仲間へのプレゼントにも最適です！
よろしくお願いします〜！
んで、今日の話ですが、筋トレ始めようと思っております。
なんでか？
やっぱ体がたるんできていることと、太ってきているってことが大きいのですが、飛距離を伸ばしたいってのも理由の一つです。
んで、どうやって筋トレしようかなと思ったのですが、とりあえずなんか簡単に筋トレできそうな器具がないかとネットで探したところ、見つけました！
これです！
バーンマシン2！
これね、ネットに記事とかけっこうあって、YouTubeにも動画とかがけっこうあって、なかなか効きそうなのでゲットしてみました！
お値段的にもそんなに高くないし。
大きさもこのくらいなら家で邪魔にならないし、もしも、もしもですよ、使わなくなっちゃった時もそっとどっかにしまっておけるしね（笑）
んで、このバーンマシン2、どうやって使う器具かというと、こうやるんです。
テークバック
どうっすか、これ？
なんかゴルフに良さそうな動きじゃないっすか？
よく重いものを投げるようにとか言うから、これってなかなかいい練習になるんじゃないでしょうか？
しかもね、持っている部分が回転するから、腕のターンも同時に出来て、さらにゴルフに効きそうな感じがします。
これを毎日クルクルと回して筋肉をつけて、ゴルフのような動きで体幹が鍛えられたり、スイングに必要な筋肉がつくんじゃないかなんて思ってるんですが、甘いっすか？
いつも仕事の机の近くに置いておいて、ちょっと休憩のときとかにクルクルやるってのがいいんじゃないかと。
気軽にできるのが良いよね。
あとは僕が飽きずに続けられるかどうかってことだけですね。
とりあえず今年の試合は全部終わったので、来年の春に向けて冬の間はコツコツと筋力アップして、来年はちょっと飛ぶオヤジを目指したいと思います！
このバーンマシン2、なかなかオススメなので、ちょっと気になった方は使ってみても良いかも。
The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシン2 CP-111 3.7kg
文章だけじゃ伝わりにくいかもしれないので、動画も作ってみました！
ついでに、ゴルフが上手な人二人にもバーンマシン2をやってもらって、ゴルフにも効きそうか聞いてみました。
ぜひ見てね〜。
しかしこれ本当にキツイ。
30秒回せるようになるまでどのくらいかかるだろうか・・・