最近ちょこっとゴルフの調子がいいです。
前回ブログに書いた青木茉里奈プロとのラウンドは77というスコアだったし、その後もまだブログに書いていないラウンドがあるのですが、実は連続70台が出ちゃったりしています。
何が調子いいのかっていうと、やっぱショットが安定している。
ドライバーももちろんそうだし、アイアンも結構良くて、グリーンに乗る確率も高い。
なので、パーオン率が少し高くなってるので、パーを取れる確率が上がっている。
なぜショットの調子が良くなってきたのかと言うと、おそらくアドレスを少し変えたことが影響しているんじゃないかと思うんですよね。
今までのアドレスはこんな感じ。
んで、最近のアドレスはこんな感じ。
う〜ん、自分的にはけっこう変わっている感じなんですが、写真で見るとほとんど変わってないな〜・・・
よ〜く見比べてもらえると分かるかもしれませんが、実は下半身が少し違うんです。
ちょと「がに股」にしているんですよ。
ひざのあたりを少し横に広げて、ちょっとどっしり感が出ているんです。
写真ではわかりにくくても僕の感覚としては、けっこうがに股にしてるし、下半身がどっしりしている感じがしています。
で、後ろから見ると・・・
これが今までの感じのアドレスなんですが、ちょっと僕って猫背なんですよね。
背中の部分がけっこう丸まっていて、この写真はドライバーだから猫背具合も少ないですが、アイアンとかの短いクラブだともっと背中が丸まっちゃってるんですよ。
んで、最近のアドレスがこれ。
これも思ったより変わってないように写っていますが、下半身はがに股にしているせいで、少しひざが曲がって重心が下がっている感じ。
そしてお尻も少しだけ後ろに出すような感じにして、背中も真っ直ぐにしています。
そんなに腰を伸ばすとか、胸を張るとかって意識はないのですが、少しだけ背筋をピンとする気持ちです。
これでスイングをするのですが、下半身がどっしりしているおかげでスイングが安定して、しかもしっかりと最後まで振り切れる感じがしています。
あ、あとテークバックも手でひょいっと上げるんじゃなくて、腕の力を抜いて肩のあたりを回転させるような意識で上げています。
意識しているのはそこまでで、あとは思い切って振り抜くだけ。
これで本当にずいぶんショットが安定したんですよ。
いや〜アドレス大事。
そういえば、このアドレスにしてから、アイアンがちょっと飛んでるんですよ。
やっぱりしっかりと振り切れるからかもしれませんが、3〜5ヤードくらい飛距離が出てるんですよね〜。
ドライバーはそんなに飛距離が伸びたって感じはないですが、安定感が増してる。
なので平均飛距離は伸びてるかも。
これって、特に誰かにアドバイスされたとかではないんですが、なんとなくいろんなことを試しているうちに、このアドレスがしっくり来て、ショットも安定したって感じです。
なので、これが本当に正しいことなのかどうかってのは分かりませんが、今の所調子が良いのでこのまま続けていこうと思います。
それと、インパクトからフォロースルーの時に、少しかかと体重にして振り切るイメージってのも試しています。
これはまだ1ラウンドくらいしかやってないのですが、週刊ゴルフダイジェストでかかと体重でインパクトすると、手の通り道ができて、しっかりと最後まで振り切れるってことが書かれていたので、それを試しています。
たしかに少しかかと体重でインパクトして、そのまま左足かかとを中心にクルッと回ってやると最後まで振り切れる感があるんですよね。
これはもう少し試してみようと思っています。
このことは「みんなのゴルフダイジェスト」さんで記事にしていますので、ぜひ読んでみてくださいね〜。
かかと体重で腕を伸ばすとアウトサイドイン軌道が直る!? 雑誌のレッスンをゴルフバカが試してみた
インパクトで腕の通り道が無くなって詰まっちゃってる人には効果があるかもしれませんよ。
とにかく、なるべくこの好調が続くように頑張りたいな〜と思っています。
あ〜、もうちょっと前のクラブ競技シーズンにこの安定感があったらな〜・・・
