土曜日に行われたエンジョブ主催の
オンラインで繋がるおうちでマルシェ
心が軽くなる呼吸のお作法講座で
出店したkeiです
参加してくださったみなさん
本当にありがとうございました
オンラインでの講座は
私も初体験でしたが
呼吸のお作法と
魔法呪文「ミカイハヒカリ」を
とても喜んでいただけて
頑張ってテキストをまとめたかいが
ありました♡
～参加者さんからの感想～
知っていそうでいて、
ここまで意識することがなかった情報で
早速、子供たちに怒りそうな時に
ぐっと一瞬こらえて
深呼吸に意識すると、
感情の高ぶりが鎮まって
そこで笑いに切り替えたりと
本当に少しですが、調整できる気がしました!
～Nさん～
＊＊＊
keiさんの声がとっても心地よくて
一緒に受けた方も楽しい方たちで
本当に楽しい時間でした♡
普段から腹式呼吸は
時々していたのですが
呼吸のテンポについては
考えたことがありませんでした。
相手に合わせて、あえてはずしたり
そんな事で会話を楽しめたり
止めたりできるんですね!
びっくりです!!
仕事で人と話すことが多いので
使ってみます!
～kさん～
講座のあとにさっそく
呼吸ヒーリング法を試して
効果を感じてくださってうれしい～
今年はゴールデンウィークも
自粛生活が続くので
ぜひ「ミカイハヒカリ」で
ストレス解消してリラックスモードに
切り替えてみてください～
そして!
来月のオンラインおうちでマルシェは
5月16日(土)となります
私は
【心が軽くなる呼吸のお作法講座①】と
その続編
【心が軽くなる呼吸のお作法講座➁】
で参加する予定です
5月16日(土)
オンラインおうちでマルシェ
『心が軽くなる呼吸のお作法①』
午前の部 11:00～11:40 30分 2000円
※体感覚でネガティブな感情を
味わって解放する
魔法の呪文「ミカイハヒカリ」を伝授します
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【心が軽くなる呼吸のお作法➁】
午後の部 15:00～15:40 40分 3000円
夜の部 20:00～20:40 40分 3000円
※ネガティブマインドへの理解を深めて
向き合い方や呪縛の解き方をお伝えします。
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【心から軽くなる呼吸のお作法】
詳細はまた後日
ゆっくりブログに書きますので
お楽しみに
今日は…といっても
もう日付をまたいでしまいましたが
充実した一日だったので
なんだか寝るのがもったいないな
エンジョブ 39/100日目
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