さ日本人は慢性的な〇〇〇ル不足です!!
こんにちは♪
10年先も輝く!!あなたの美と健康の
身体づくりサポーター*市川市本八幡
アロマセラピストの堀江信子です。
本日のモリンガはピーマン炒めとのコラボ~![]()
決め手は生姜なんです。
これ、めっちゃ簡単で美味しいですよ~![]()
今日もモリンガのお話です。
今の時代、どこに行っても食品が溢れていますが、
五大栄養素であるミネラルの摂取不足が続いています![]()
たくさん食べているのに…なぜ?
日本人の慢性的なミネラル摂取不足の背景には
不規則による食生活の乱れ、
野菜や穀物類といった農作物自体に含まれるミネラル量の減少――
などがあげられます。
ミネラルが不足すると・・・体液中のミネラルが濃度を保てなくなり、欠乏症になり、病気を招く原因となってしまいます![]()
たとえば、カリウムが不足するとむくみが出たり、高血圧になったり、マンガンが不足すると軟骨の形成不全になったりします。
ビタミンとミネラルは協力し合って働きます。
ビタミンが体内で働くためには、ミネラルがないと力が発揮できないんです!
カルシウムだけでは、丈夫な骨は作られないのです。
カルシウムの吸収に必要なたんぱく質の合成を盛んにする、ビタミンDをとることで、カルシウムの吸収を高めることができる。
そのビタミンとミネラルは、体内で作ることができません⇐これ大事![]()
そうです!
食べ物で摂るしかないんです!
でも、普段の食事だけで補うのは難しい…
そこで
スーパーフードといわれるモリンガの登場です![]()
7種類の必須ミネラル(カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・リン・硫黄・塩素)と
8種類の必須微量ミネラル(マンガン・セレン・亜鉛・銅・鉄・モリブデン・クロム・ヨウ素)がバランスよく含まれています。
「むくみやすい」とか「高血圧」の方、または便秘気味だ!という方は、ぜひ飲んでみてくださいね。
ナーが教えるサロンを満する秘密
100%PURE Coco Lisseのモリンガパウダー
✴︎80g入り…2,500円
*持ち運びに便利なスティックタイプもあります!
1.2g×20包…900円(税抜き)
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80g 2,500円(税抜)は210円。
スティックタイプ 900円(税抜)は450円
(容器が大きい為。容器無しの場合は210円)
手軽に飲めるので崩れがちな栄養バランスを補助してくれますよ![]()
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