こんばんは
どうせやるなら全力
楽しむことも全力
ネイル講師
やました のぶこです
今日は、乳がん検診に行ってきました。
半年前に健康診断で、ちょっと経過観察したいと言われ半年後に来て下さいと。
どきどきしました
サロンを立ち上げる直前だったので、どうなるんだろ？と。
で、本日、その半年後の検診でしたが、無事大丈夫でした。
身体のことを考えると検診はとても大事。
でもマンモグラフィーをやり過ぎるのも良くないっていう人もいて、正直どうするのが1番なのか不安になる…。
みなさんは、どうされてますか？
で、ここで関係無いかもですが、食育をやはりきちんとしていきたいなっていう気持ちにたどり着きます
毎日の食事をきちんとしていきたいなと。
無添加食品ばかりを食べるのは、私は絶対無理だなって思うので、そこは自分の中で調整できることからやっていきたいなって。
アラフォーから、アラフィフになって、働き続けることを考えたら益々、体調に気をつけなきゃって思うから
実際、酵素を取り入れ出してから朝、起きやすくなりました
若い時は、徹夜が大丈夫だったし、
なんなら、数年前まで試験の為に夜中まで練習してたのに
もう夜中が辛い…。
あっという間に老化してる気がするから、がんばろー（笑）
中華の時に一緒に飲むジャスミン茶が好き
スクール風景
検定対策、各種1dayレッスンしています
アクリル、マシーンの苦手意識を克服しませんか？
1日8時間の集中レッスンです！
■ 開 催セ ミ ナ ー ■
マシーンメソッドin神戸
【目指せマシーンカラーオフ、プレパ20分】
3月20日（金）開催
10時00分～18時00分 ※休憩あり
場所:ＪＲ六甲道駅、阪急六甲駅 徒歩5分
受講料：各32,600円（税込）
非会員の方は別途、爪美塾会費9,000円（税込）が必要になります。
定員；4名様
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アクリルメソッドin神戸
【アクリル基礎からワンボール長さ出し】
2月24日（月）開催
10時00分～18時00分 ※休憩あり
場所:ＪＲ六甲道駅、阪急六甲駅 徒歩5分
受講料：各32,600円（税込）
非会員の方は別途、爪美塾会費9,000円（税込）が必要になります。
定員；4名様 → 残席1名様
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■ マシーン遍歴♪ ■
＜１話＞ マシーンが苦手だった
＜２話＞ マシーンを習いに行ってみよう
＜３話＞ マシーンを自分にだけ使っていこう
＜４話＞ マシーンが必要になってきた
＜５話＞ マシーンに対する気持ちって
＜最終回＞ マシーンメソッドが始まる気持ち
■ アクリル遍歴♪ ■
＜１話＞ アクリルができません。が普通だった私
＜２話＞ アクリルアレルギーでもやってみよう
＜３話＞ アクリル楽しいどころか…
＜４話＞ アクリルと死闘編
＜５話＞ アクリルの楽しさがわかりません
＜最終回＞ やっと出会う…ワンボール長さ出し
■ 人 気 記 事 ■