良くなってきたと思って
通院を中止してたけど
またもや膝が痛くなった
歩くのは平気だけど
屈伸するときの
痛みったら(T-T)
トイレの便座に座るのも一苦労
先生に最低でも
２日に１回は治療をしに
来たほうがいいと
言われました💦
腕と脚の怪我なら
脚のほうが時間がかかるそう
なぜなら
脚には体重がかかってるから
駅伝の選手やマラソン選手
上り坂より下り坂の方が
足(関節)に負担がかかる
とは聞いていたけど
本当にそう！
階段は下りるときが痛い
手すりの有り難さが
身に染みて分かる😭
良くなってきたと思って
通院を中止してたけど
またもや膝が痛くなった
歩くのは平気だけど
屈伸するときの
痛みったら(T-T)
トイレの便座に座るのも一苦労
先生に最低でも
２日に１回は治療をしに
来たほうがいいと
言われました💦
腕と脚の怪我なら
脚のほうが時間がかかるそう
なぜなら
脚には体重がかかってるから
手すりの有り難さが
身に染みて分かる😭