ワタクシのデブの元はズバリ
甘いもの
毎日多分、
５００Kcal以上食べている。
いけないのはわかっている。
わかっちゃいるけどやめられない
～ア、ソレ、スースースーダララッタ～
と、普段はへろへろしていますが
なんと！
今週末は
甘いもの制限をやります
・・・とりあえず、金土日だけね。（;´▽｀A``
「絶ち」じゃないところがミソです。
食べていいものは、
桑田さんのチョコ１枚（約１００Kcal)のみ。
・・・特にリッチミルクが好き
チョコのCMは
コチラ
それでも、死にそうに甘いものが食べたくなったら・・・
寝る！
これで、少なくとも週末太りは防げるんじゃないかと。
