【あなたが人から雑な扱いを受ける理由】
大前提として。
ヒドイこと言ってくる人
モラハラ、暴力
やってるやつが悪いからね!
そもそも自分がhappyだったら
人にそんなことしてこないから。
なんかいろいろあったんでしょう。
でも、いろいろあったからって
人から搾取してよい理由にはならない。
で、で、そーゆーのが前提でね?
そういう人は…
★攻撃しやすそうな
★搾取しやすそうな
★コントロールできそうな
そーゆー相手を嗅ぎ分ける嗅覚が
めちゃくちゃあるってことなんですよ。
で
そういうにほひが
どこからでるかっていうと
◾️私なんて… って思ってる
◾️人に尽くすことでしか
価値を証明できないって思ってる
◾️自分は後回しでいい
って思ってる
そーゆー人は
ナチュラルに自分自身を雑に扱っているので
そーゆーのが言葉に、行動に、しぐさに、目線に
端々に滲み出ちゃうんです。出ちゃってます。
それ、嗅ぎつけられてますよ。 ヒェー
じゃあどーすればいいかっていうと
「もっと私のことていねいに扱ってください!」
って、
相手に言うのもいいんだけど
その前に。
自分で自分をていねいに扱うんですよ。
それはね、イメージしづらいとしたら
隣のお家に生まれた新生児を
急に見てなきゃいけなくなった
と思ってください
←そんなこと起こらないだろうけど ![]()
ひとんちの生まれたてのあかちゃん…
お風呂にいれることになったら
お顔洗う時、どうやりますか?
バシャーッッって時短でガシガシ
洗ったりしませんよね?
ミルクは適温にしますよね?
寒い、暑い、空調に気を使うよね?
それを自分にやるんですよ。
自分が快適にすごせるように
自分をていねいに扱うんですYO![]()
特別なことをしなきゃいけないわけじゃなくて
いや、してもいいんだけど
まずは日常で自分にやってあげることが
山ほどあるんです。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
私について…
7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー
37歳でADHD当事者の診断を受けました![]()
不注意優勢型 元小学校ウツ教員
長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
シングルマザー2児の母
全国どこでも講演に伺います
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NPO法人ごちゃまぜを設立しました
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