2週連続でめちゃくちゃ落ち込んでます | ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。7つの肩書きで多動に生きる私の日常&パラレルキャリアについて。

【2週連続でめちゃくちゃ落ち込んでます】

 

 

image

 

1週間の

想いが伝わる文章発信×パラレルキャリア入門FREE講座 

昼コースが終了しました。

 

 

70人で一つのクラス。アーカイブ組も含めて

誰も取り残さない 

全てのニーズに応えられる限界まで

いくと決めてやっています。

 

 

 

昼コースは前回もそうだったんだけど…

 

よかった!!って言ってくれてるのに本当に

申し訳ないんだけど…

 

終わった後超落ち込んでるの。

 

 

前回なんて立ち上がる気力もなかった泣き笑い

 

昼の講座なのに夜まで死んでて

上の子に買い弁してきてもらった泣き笑い

 

 

 

もう8年やってる講座だけど

毎期ブラッシュアップと

チャレンジをしててさー

 

 

今年トライしたのは

事前のヒアリングから大きく3つ。

 

・雨野的AIの活用法

・3日分+αの内容から

 受講生のニーズに合わせて組む

・パラレルキャリア入門のワークを入れる

 

 

 

もう、始まる直前まで

内容組み直したり

参加者の事前提出内容を確認したり

している

 

無理にやってるわけじゃなくて

それが好きなことだから。

教員時代から変わってない。

 

 

受講してくれてるみんなのこと、

その人の全てを知ることなんかできない。

 

 

でも!!

 

 

 

その人が必要としていること

悩み、課題に対し

その本質に寄与できるようなところを

そのヒントを少しでもお渡ししたい。

 

 

 

無料だから、有料だからで

小出しにするってできない。

自分が楽しくないから。

 

 

 

例えば

 

これが学校の授業だったら、

講演会だったら、

自分がコンサル入ってる

クライアントの企画だったら、

 

 

 

内容を削らせる。

ターゲットをもっと絞る。

 

 

 

こんなもりもりに絶対しない。

 

 

 

なんだけど

 

 

 

この講座でしかご一緒できない方がいる。

 

来年は会えないかもしれない。

無料だけの参加の方には

限られた時間の中でも

一人ひとりのヒントをお伝えしたい

 

 

って思ってしまう。

  

 

 

みんな、「本当に思っていること」を書く宿題、

めちゃくちゃ真剣にトライしてくれた1週間だった。

 

 

 

 

外には出せない内容を

私を信頼してDMで

提出してくれた人も

何人もいた。

 

 

 

 

一人ひとりが、人生の主役。

その時間がこんなふうに交差する瞬間に

自分の全力でいかなきゃ嘘だと思う。

 

 

 

 

 

なんだけどーーーー

 

やっぱり一発目は改善点が

当たり前だけど出てくるーーー

 

 

 

 

もっとこうできた!!!

がどんどん湧いてくる泣き笑い

 

 

 

 

で、教科担任をやっていたときのように

次のクラスまでクオリティを上げていくという…

 

 

 

 

つーわけで先週も

夜コースの方が

自分的に納得のいくながれに

なってんです!!悲しい

 

 

Day2もここからブラッシュアップしていく!!

 

 

 

昼コースチームほんとごめんーーーー

ぜひ夜コースのアーカイブもみてぇぇ

あっリアタイ参加できる人は

してもらっても大丈夫だよー!!

 

 

ここを変えてきましたね?

的に楽しんでもらえたらー!泣き笑い

 

 

 

星昼コースDay2ご感想星

 

推敲ポイント、とても参考になりました~!

雨ちゃんの実体験があるので、とても腑に落ちます。

パラレルキャリアの紹介もすごく聞いてて元気をもらえました!

雨ちゃんのあり方がとても安心感があって、好きです。

そして、この講座内の人が本当に優しくて。

私は全然余裕がなくて他の人にコメントできなかったけど、

コメントしてもらえるのがすごく嬉しかったです。 

雨ちゃんもコメントもとっても嬉しくて、

何度も読み返しています!笑 

ありがとうございます!

 

→

 

ぬおーーーそんなふうに言ってくれてありがとう!!悲しい

いいんだよぉコメントできなくても!

受け取ってもらえてうれしいです!

ご一緒できたこと、奇跡みたいに思ってる。

SNSにありがとうだーーー

 

星

 

文章を読むってことが 

気が付かなったからやってみようと思う。 

他者視点をどこに置くかが、難しいです。

 

→

 

そうなんですよ!

声に出して読むとリズムとか改行とか語尾とか、

もっとこう!っていうのが出てくるのでぜひやってみてくださいひらめき

 

他者視点、たしかにだよね!

でもそれは推敲②のところに関してなので、

わかりやすさ だけをまずはチャレンジでもよいかなって思います!

これからも 楽しみながら 書く にトライしてみてくださいねニコニコ

 

星

 

推敲は大事だけど、それが嫌いなら、

ネックになるならやらなくていい。  

発信がすごく整っている人を見ては、

自分ができてないことを見つけて比べて、

そこまでできないからやらない、となってることに気づきました。  

まずは等身大で、発信します!  

ありがとうございますニコニコ

 

→

 

そうなの!整ってる人ってさ、

もう自然にできてるか、

人にやってもらってるか、

それが好きでやり込んでるか、

みたいなことだと思うんだよ。

 

私も事例で1文字だけ編集した投稿シェアしたけど、

変態レベルにこだわりある人はそれが好き、

作品みたいに思ってるんだよね!

でも作品のスタイルって自由でいい。

自分の好き!やりたい!をそれぞれに追求していくことが大事だって私は思ってます!

 

等身大の発信 これからも楽しみにしてる!! 

 

===

 

最後のお返事書いてて思ったけど

私、文章だけじゃなくて

講座にもこだわりあるんだな!

 

 

 

講座を作るのが好きなの!

人の講座を作るのも好き。

 

 

 

 

だから もっと を見つけて

ブラッシュアップしていくことに

めちゃくちゃテンションあがるんだけど

 

 

 

 

それってその時点で受けてくださった方に

申し訳なくなってしまうんだな…

 

 

 

 

それはもうあきらめて

これから出会う方に返していくしかない。

 

   

 

教員時代の研究授業とか

永遠にできたもんなー教材研究。

 

 

これが仕事になっていることに

感謝だーーーー!!!

 

 

 

 

カフェでひとり反省会しながら

これ書いてたら元気出てきたー!!!

 

週末夜コースもがんばるぞぉっ!!

 

星

 

 

 

星うっかり女子のためのメールレター
うっかり女子通信はじめました指差し

ご登録はこちらから下矢印

 


 

 

星多動脳には瞑想・ヨガが効果的♡
オンラインヨガレッスンもおこなってます
マインドフルネスヨガスタジオimacoco

ご予約・詳細はこちらから下矢印

 

 

 

 

 

 


星ADHDタイプ女性専門カウンセリングルーム
あめのちはれ オープンしました
image
ご予約・詳細はこちらから下矢印

 

 


ぽちっと応援お願いいたします指差し下矢印

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 成人発達障害へ
にほんブログ村


こちらもぽちっと~指差し下矢印

にほんブログ村 子育てブログ 自閉症児育児へ
にほんブログ村

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

 私について…

 

7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー

37歳でADHD当事者の診断を受けました指差し

 

花不注意優勢型 元小学校ウツ教員

スター長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍

花シングルマザー2児の母

 

 

☆想いが伝わるコツ、

お伝えしています^ ^👇

無料メール講座ご登録はこちら

→  https://mail.os7.biz/add/YNy3


★想いが伝わる文章講座12期 
満員御礼開講中
★個人セッション 伝わる発信×ライフコーチング 満員御礼

次回募集はメルマガから

 

 

 

☆ TBS NEWS DIG Powered by JNN

久保田智子のshareで取材いただきました

 

 

 

 

 

 

☆精神科医がこころの病気を解説するCh
益田裕介先生と対談させていただきました

 

 

☆月刊誌 健康365 うっかりコラム連載中
 全国書店にてお買い求めいただけます

 

 

☆健康365WEBにも開催中!

https://365college.press/category/column/ameno

 

 

 

 

 

 

 

☆健康365WEB
 インタビュー記事掲載されました

 

 

 

☆月刊誌 実践みんなの特別支援教育
 インタビュー連載担当しています
  全国書店にてお買い求めいただけます


☆NPO法人ごちゃまぜを設立しました
ごちゃまぜフェスについてはこちら
→

 


☆イシヅカマコトさんの「病気障がいラヂオ(仮)」
  に出演しました

 



☆介護福祉の応援サイト「けあサポ」
 インタビュー記事掲載されました

 

 

 

 

☆インタビュー動画UPされました

 

 


☆神奈川県立二宮高校でインクルーシブ研修に登壇しました


☆文化時報WEB 福祉仏教
インタビュー記事を掲載いただきました

 

 

 



☆NPO法人アークシップ 
ADHDについての勉強会に登壇しました

☆明蓬館高校SNEC 広報誌に掲載いただきました


☆明蓬館高校SNEC湘南厚木校にて1年間
 中学・高校生向け「想いが伝わる発信講座」を
 授業として開講しました


 

☆朝日新聞・神奈川新聞・タウンニュースでご紹介いただきました
image

image

image

 

 

☆内閣官房ホストタウンアクション
厚木市 共生社会ホストタウン事業

共生社会セミナーに登壇しました
 


 

☆東北公益大学 ニュージーランド研究所×酒田市主催オンラインセミナーに登壇しました

 

 

 

☆厚木市・秦野市主催、かなテラス共催

女性happyビジネススキルアップ講座 登壇しました

 

 

☆東京新聞にご紹介いただきました❣️

 

 

 

☆東京工芸大学 地域フィールドワークにて
例年ゲスト講師を担当しています

 


 ☆tvkでご紹介いただきました

 

 

☆できる できないじゃない!やってみるんだ展

J:COM放送動画UPしました

 

 

 

☆サンクチュアリ出版ウェブマガジンで

ご紹介いただきました❣️

 


→

 

 

 

☆サンクチュアリ出版主催トークイベント

「雨野千晴/ADHDうっかり女子* SNSで人生を100倍楽しくちゃっかり生きる方法」  

 

動画はこちらからご購入いただけます❣️

 


→

https://bit.ly/32sgZjI

 

 

 ☆朝日新聞web telling 

イベントの様子を掲載していただきました

 

→

 

 

 

 

Yahooニュースにも転載いただきました

 

 

☆識字障害のある高梨智樹さんに特別支援教育についてお話を伺いました

 

 

 

 

☆ADHDについての発信は
 Instagramから↓ @adhd_ukkarijoshi_asdmama


 

☆日常のエピソードは
 Facebookから↓

 

 

☆Twitterはこちら↓

 

 

 

<『学び合い』についてはこちら>

 

・『学び合い』との出会い

https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12282630194.html

 

・本当にインクルーシブがここにある

https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12462562359.html

 

・いじめが終わった日。

https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12431930083.html

 

 

<私の障害観>

 ・幸せは自分が決める

https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12221242109.html

 

・数字が覚えられない

https://hama-sush-jp.pro/nobiroukun/entry-12263305950.html