【聴く ことの 力】
自分が実感していないことは
他者へ提供できません。
アドバイスでない
コントロールでない
【聴く】 の力。
本当の 聴く って
パワフルなもの。
問題解決を目的にしないことが
結果的にその人の答えにつながっていく。
⭐️
今日は心の学校STEP2 カウンセリングの
対面補講でした。
今回はとにかく数
を重ねることを
意図してプログラムを組みました。
今日のテーマは【安心安全】
みんなが一つのチームとなって
安心安全の場作りにトライして
心を開いて話したことで
ひとつひとつのセッションに
学ぶべき視点が生まれました。
改めて やっぱり私は傾聴が好き。
私にとって
コーチングもコンサルティングも
講座も子育ても会議サポートもヨガも
何もかものスタートが傾聴で
全ての根底に傾聴がある。
派手さはぜーんぜんないんだけど
そのパワーはボディブロー（笑）のように
じわじわきいてくるんだよ。時には年単位で。
講座後の青空の心地よさ
みんなと一緒に 聴く にトライした一日
神様からのギフトのような時間でした。
信頼してここに時間と心を投下してくれた
みんなに心からのありがとうを伝えたいです
▪️今日の内容▪️
・これまでの復習
・お約束
・在り方とやり方
・鏡と表情のワーク
・見つめ合うワーク
・見つめ合うワーク2
・聴く 1分
・聴く 2分
・聴く 5分 ＋ 感情を返す
・聴く 5分 ＋ 要約
ご感想
安心安全の場所で、話したり、聴いたりをたくさん実践していき、
朝よりも、ずいぶん心も身体も柔らかくなったなと思っています。
過去、大変だったとき、
「話を聴いてもらうだけの相談？セッション？に何の意味があるのか」と
怒りを覚えたことがありました。
けれど、解決、解消を求めない、話をきいてもらうだけでも、
おだやかになっていけるのだなと思いました。
それから、今日のあめちゃんのそれぞれに対する対応を見て、
繊細な現場なんだなと思いました。
その人のあり方や経験が大切になってくる。
そこで「私には無理、できない。」で終わらせず、
今日の経験を生かしていきたいと思ってます。
＝＝＝
普段は人に自分の話しをすることが苦手だけど、
何か話しをしなきゃとかまえてしまうけど、今日は意外と話しができた。
「ジャッジしない」をしてもらうと「ジャッジしない」を人にもできる。
そんなふうに思いました。
聴くスキルをみがいていきたい。
＝＝＝
ていねいに傾聴の練習をしました。
合宿のように、集中して取り組めたと思います。
ひとつひとつていねいにフィードバックしていただいたので糧になると思います。
成長していくためのポイントを教えていただけました。どうもありがとうございました。
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長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
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