私が1番うれしかったのは
これから一緒に学んでいく
仲間、学ぶ場ができたこと
心の学校 最終日でした。
心の学校とはっ
私が今、やっていることで
メンタルに関すること・ADHD脳タイプに
有効なことをお伝えする講座
これからフォローアップの勉強会は
あるのだけれど
ひとまず！講座日程としてはこれが最後。
今回は【2025年にやりたいこと】
をテーマにロープレのセッションを
行ったので
みんなのやりたいのポジティブな
パワーがオンライン越しでも共有されていった
そして、当たり前に どんなことにも
不安はあること、それをどのように
ステップに変えていくか、選んでいくか
これもロープレを通してみんなで整理
具体的なタスクにおとしていく。
講座は受けただけ！にならない、
その場で一緒にやるのが大事だと思ってる
そういう意味で、カウンセリングやコーチングの
学びは、練習だけど受ける側として
受け取るものがあるのがいいよなって
他の講座を受けにいくときにも思う
受講生としてお互いの信頼関係もあるから
シンプルにセッションとしての効果が
回を重ねるごとに高くなる
11月にスタートした心の学校
セルフケア
瞑想 ヨガ哲学 フォーカシング
カウンセリング
外部講師:心理学の発見と発展 交流分析
傾聴 ロープレ
そして今回は
コーチング コンサルティング
大内郁美講師:コーチングの基本 マインドマップ
雨野的コンサルティングの在り方・方法 ロープレ
外部講師として登壇していただいた
いくみんコーチの講座も
一受講生としてワークにも取り組めて
自分がやってきたことを
「コーチング」という視点で
再定義できて
これからの私にとって、とても大切な
時間になりました。
心の学校 スタートの期に
ご一緒してくださったみなさま
本当にありがとうございました
これからも 同じ「学び続ける」仲間として
どうぞよろしくお願いいたします
みんな大好きです！
フォローアップや練習会は
今後はカウンセリングルームあめのちはれ
も使ってやっていきたいと思っています
継続してみんなで学べる場所を
作っていけることにも
わくわくしている
次回は5月スタートです
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私について…
7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー
37歳でＡＤＨＤ当事者の診断を受けました
不注意優勢型 元小学校ウツ教員
長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
シングルマザー2児の母
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ADHDについての勉強会に登壇しました
☆明蓬館高校SNEC 広報誌に掲載いただきました
☆明蓬館高校SNEC湘南厚木校にて1年間
中学・高校生向け「想いが伝わる発信講座」を
授業として開講しました
☆朝日新聞・神奈川新聞・タウンニュースでご紹介いただきました
☆内閣官房ホストタウンアクション
厚木市 共生社会ホストタウン事業
共生社会セミナーに登壇しました
☆東北公益大学 ニュージーランド研究所×酒田市主催オンラインセミナーに登壇しました
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女性happyビジネススキルアップ講座 登壇しました
☆東京新聞にご紹介いただきました❣️
☆東京工芸大学 地域フィールドワークにて
例年ゲスト講師を担当しています
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☆できる できないじゃない！やってみるんだ展
Ｊ：ＣＯＭ放送動画ＵＰしました
☆サンクチュアリ出版ウェブマガジンで
ご紹介いただきました❣️
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「雨野千晴/ADHDうっかり女子＊ SNSで人生を100倍楽しくちゃっかり生きる方法」
動画はこちらからご購入いただけます❣️
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・本当にインクルーシブがここにある
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