ひっさびさに
人の前で話すのに緊張していた自分を思い出したｗ
私、教員だった頃、話せなくなった時期があったんです。
子どもの前では全然大丈夫なんだけど、職員会議とか、研究授業とか、大人の前で話すのに声が震えて、のどがつまるような感じになって、話せなくなりました。
元々、子どもの頃からは人前で話すのが得意な方で。
それって、空気を読まず自分の思ったことバンバンいってたからだろうねーそれで想いが伝わってたかっていうとそれはまた別です。（笑）
職員との人間関係がうまくいかなくなって、怖くなって、そしたら声が出なくなった。
まぁ、ざっくり言うとストレスってやつかな？
そこから、一番初めのリハビリとなったのは、ママ用の講座で自己紹介する機会がたくさんあったこと。
自己紹介って言っても、ほんの一言いうだけ。
そして、みんな新生児ママで、立場とか年齢とか越えて、同じような悩みを共有できる。
そういう安心な場所でスモールステップ踏めたのが今思えばよかった＾＾
その次のリハビリの場が、セルフブランディングの塾。連続開催で、最終日がプレゼンだったのね。
もー恐怖だったけど、一日かけて5分のために台本作って、緊張するからイスに座って、自作の紙芝居めくりながら台本読んだ。読んだだけ。（笑）
だけど、それでも
不特定多数の人前で、自分の考えを発表する
それが達成できたことは、自分にとっては大きな成功体験だった＾＾
その次は、『学び合い』。
『学び合い』の会で、当日の私の仕事って、最後の２、３分にスピーチして、いかに参加者の中に火をつけられるか。
そのために、最後の締めの時間の前、トイレは行ってイメトレしてたりする （笑）
これも、最初はめちゃ緊張した。だってほとんどの参加者が教員だからね。職員室で声が出なかったあのときあの瞬間がフラッシュバック。
お、話それたけど
うっかり女子会や、自分の講座で講師するのは全然平気なんだけどね！
だって、みんな私のこと知ってる人しかこない。
全然大丈夫感120％。で、力を120％発揮できる。逆に饒舌すぎるくらいしゃべってます。（笑）
で、前置き長くなりましたが。←戻ってきた
共催のプレゼンは知らん人ばっかり。
しかも審査ですよ。
このプレゼンで通るかどうか決まるって
責任重大ｗｗｗ
うおおおおお
と思ったら、リハで声が震えるー
喉がつまるーーー
こわーーーーーーーー！！
さて、こんなときどうすればいいと思いますか？
私が実際にやったこと、３つお伝えいたしますね♡
人って書いて飲む とかじゃないやつ。(・∀・)
では。
１ 「緊張してるんですー！」って言っちゃう
はじめに緊張してることを開示してしまう。そうすると、それだけでも聞き手との関係性ができる。そして、緊張を見せないように！という思考から解放される。
２ 対角線上、奥の方に知り合いを座らせる
スタッフに座ってもらって、そっちを見て話すようにしました。
というのをお願いしてたのに緊張で途中まで忘れてて（笑）
途中思い出して、そちらに視線を置きつつお話しました。
３ ベクトルを聴衆に向ける
これはお友達に教えてもらったこと。
別の場面で、「緊張する―！」って話していた時に
「それは、お客さんのことを考えていないから。うまく話せるかな？って、自分自身にベクトルが向いてるから。お客さんに何が提供できるか、目の前の人のことを考えれば緊張しないよ」
って、講師やってる友達に言われたんです。
(・∀・)
で・も・さーーーーー
今回のは！
講座じゃないわけよ。
自分のためでしょ？通るか通らないか。
うおおおおお
ってなってたら、あっちゃんが
「みんなのためって思えばいいじゃん。」
て。
手弁当で準備、開催サポート、振り返りまでしてくれているスタッフのみんな。
それから、来場してくださる方。
来年も楽しみにしてるって、今でも毎日のように話してくださってるっていう、出店者の利用者さん。
そっかー、みんなのためかー。
って思ったら、逆にプレッシャーかと思いきや、なぜか元気出た＾＾
そして
運営スタッフのみんなから、緩むための変顔画像が多数送信されてきたｗｗｗ
笑いつつ、みんなの優しさにちょっと泣きそうだった。
そんなこんなで。
緊張しつつ、
■ ■ ■ ■
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