こんばんは。
絶対に遅刻できない用事がある日はめちゃくちゃ早く出るため、本日待ち合わせの3時間前に到着した雨野千晴です。
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さて。
ここ1、2年
大人の発達障害の診断についての
お問い合わせを
よくいただきます。
まず、お伝えしておきたいのは
大人の発達障害の確定診断ができるのは
専門の医師だけです。
心療内科や精神科の医師であれば
誰でもできるというわけでは
ありません。
ましてや、私はただの一般市民ですので
あなたが発達障害かどうかということは
私にはわかりません。
という前提で。
診断を受けた方が良いか?
という問いについては
あなたにとってメリットがあるなら
受けたらいいんじゃないかと思います。
無いなら受ける必要ないですよね。
ものすごく手間だし
費用もかかかります。
※『おそらく発達障害でしょう』という
診立てや相談は、主観ですが
そんなハードル高くないです。
※投薬を受けたい、ということであれば
確定診断がなくても受けられます。
←この辺りは医師に相談してね
どうして自分はみんなと違って
○○ができないんだろう?
辛い
死にたい
そういったことに答えが欲しくて
診断を受けたい場合
『あなたは発達障害です』と
自分の生きづらさが
脳タイプに由来しているのだと
専門家から言ってもらうことで
『自分のせいではなかったんだ』
という安心を得たり
家族や職場の理解が得やすくなったり
これまでに累積されている情報から
自分が生きやすくなるための
ヒントを見つけたり
同じ悩みを持つ人と
繋がったりできる
そういうメリットがあると思います。
だけど、私が思うのは
診断がなかったらダメなんですか?
ということです。
診断がなかったら
辛いって言っちゃだめなんですか?
障害が軽度な人は
重度の人より悩みが少ないんでしょうか?
いやいやいや。
あなたが今、
辛いと感じているのなら
それは誰と比較しなくても
何かの診断がなくても
辛いことなんだって
思っていいよね?
それ、比較の基準
自分の中にしかないからね。
だから、『うっかり女子会』には
診断の有無は関係ない。
自分で自分のことを『うっかり女子』
って思ってるかどうかだけが
基準なの。
誰か の意見は関係ない。
それと。
発達障害の診断があることは、
専門家から
『あなたはおかしい』
『おまえは異常だ』
っていう証明を受けたってことじゃ
ないからね。
もし、あなたがそう感じているのなら。
厳しいことを言うようだけど
それは、あなた自身が
『発達障害』のことを
そう思っているということです。
それは、今まであなたが
『おまえはふつうじゃない』
とか
『あなたはおかしい』
とか
心無い人からの言動に
悲しみ、傷つく中で
培われた価値観かもしれない。
そう思うと、私は本当に心が痛む。
だけど、それ、自分で捨てられます。
あのとき傷ついた自分に
ハグしてあげよう。
あのときの自分に
『辛かったよね』
って、言ってあげよう。
あのとき辛かった自分を
解放してあげよう。
発達障害という言葉に
『あなたはおかしい』
なんて意味はないよ。
ただの、脳タイプを示すラベルです。
本屋に行って
小説とか
エッセイとか
ファッションとか
分かれて見出しついてるでしょ?
それと同じようなもんだと
私は思ってる。
診断ってさ。
必要な人が
生き辛さを軽減するために
受けるものだと私は思ってるよ。
どう受け取るか
どう活用するかは、
自分次第❣️^ ^
自分だけじゃ足りないなら
私たちのところにおいでよね。
辛かったね、ってハグしたあとに
うっかりネタ披露しあって
思い切り、笑おう。
この会に入ってる人、全員
『みんなより私の方がまし』
って思ってるというウワサ 爆
12月にイベント開催予定してます❣️^ ^
・・・・・
<『学び合い』についてはこちら>
・『学び合い』との出会い
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・本当にインクルーシブがここにある
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・いじめが終わった日。
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