「二人きり恐怖症」の克服  沈黙が怖かった私が変われたのは | ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

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頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。7つの肩書きで多動に生きる私の日常&パラレルキャリアについて。

ご訪問ありがとうございます!
はじめての方は、「はじめに①」「はじめに②」の記事から読んでいただけるとありがたいです(^O^)/

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私は子どものころから、人と二人きりになるのが苦手でした。


私の実家は、かなり田舎で

小学校も中学校もものすごく遠くて

小学校は徒歩20分+バス

中学校は徒歩40分

という通学路でした。


そこを、延々友達と歩くわけです。


本当に小さいころには、友達と二人きりで歩くことにも

なんの違和感もなかったのですが

小学校高学年くらいのころから、ダメになりました。


友人関係がうまくいかなかったことや、自信を失っていたことなど

いろいろきっかけがあるのだと思いますが

まだつきつめては考えてません。でも、よくよく考えれば、きっとそういうところにたどり着くんだろうと思います。


で、とにかく人と二人きりになるのが苦痛になりました。

「何話せばいいんだろ?」「何かしゃべらなきゃ!」

ってばっかり、思ってました。

不思議なことに、3人以上だと、全然大丈夫なんです。

おもしろおかしいことも、バンバン言えちゃう。


でも、二人になるとダメでした。


本当に、自分が素でいられる、沈黙も心地よく感じられる数少ない友人とは、大丈夫だったのですが。

そういった友人たちに共通しているのは、「私に嫌なところがあっても、正直に言ってくれる」というところだと思います。何も言わずに離れていかれるのが怖かったんですね。

自分のダメなところも含めて、友達でいてくれるっていう確信がある相手とは、二人きりでも大丈夫でした。


そして、「二人きり恐怖症」を抱えたまま大人になり。

職場などで、誰かと二人きりになると、沈黙が怖くて

とにかく相手を質問攻めにしていました。


でも、なかなか会話が続かないんです。

それで、会話テクニック本みたいなのを買ったりもしました。

まぁ、効果はなかったけど。(;´▽`A``(私の場合は、ですが…)


長年、悩み続けていた、この二人きり恐怖症。


それが。

母と向き合うことを決め、

これからは自分がやりたいことだけをやろうと決めてから。


急に、全然大丈夫になっちゃったんです。(・∀・)

不思議です。


先日、conobieのライター交流会に参加したと書きましたが

そのときも。

まっかちんさんというライターの方と、帰りが一緒になりました。

まっかちんさんが
「これからお昼を食べて、お買い物して帰ろうと思います♪」
ておっしゃったとき

「よかったら、ご一緒させてもらえませんか?」

て。なんのためらいもなくお誘いして。

まっかちんさんとは、初回の交流会でお会いして、今回2回目だったのですが

二人でランチしても、全然緊張せず、沈黙があっても、焦りもなく。

とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。

(これは、とても生き生きとして、さっぱりしたご性格のまっかちんさんだったから、というのもあるかもしれないのですが)


今までの自分と一番違ったのは。

まっかちんさんに聞きたいことが、自分の中に、勝手にあふれてきたんです。


それで、

「あぁ、今までは、自分が本当に聞きたいことを聞いてなかったから、会話がうまくいかなかったんだな。」

って思いました。

とにかく、沈黙を埋めるための質問だったので

(今でも鮮明に覚えているのは、中学時代の通学路で、沈黙を埋めるために、友人に時間割とか天気の話を振ってたこと。中学生相手に天気の話って(笑)そして広がらずに終わってました。)


質問に対する答えも、そもそも興味がないのですぐ忘れ、

次に二人きりになったときに、同じ質問をしちゃったりしてました。


相手との会話より、とにかく「沈黙を作らないこと」が目標になっちゃってたんですね。


でも、今は相手のことを知りたいって思う。

この人は、何を考えてて、何を大切にして生きてきたんだろうって思うんです。


そう思うと、「この人にも、あの人にも会って話を聞きたい!」となり

先日からいろいろな方に連絡しまくっています。(笑)



さてさて、今回は、本当はアスぺな旦那のアスぺな父(つまり義父)の話を書こうと思っていたのに(先日のお泊りで、めっちゃ話し込んできたので)

前書きだけで終わっちゃいました。

次回は、そんな私が、義父に聞きたいことを聞いたときの話を書きます。

久々の予告…予告通りにかけるかなぁ~。(^▽^;)

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