0319.復活

2011/10/19(水)夜

今日は、自宅でダーツの練習です。

昨日の不調の原因を探るべく投げます。

矢が、フラフラ、バタバタ。
ボードに刺さったり、刺さらなかったり。
届いたり、届かなかったり。。。

ネットで「イップス」で検索すると、克服方法に「心眼カウントアップ」とあったのを、前々から見つけていたので、実施。セットして、目を閉じて、理想的なスロー（矢の飛び）のイメージをして、ビュン！

何度かしている内に、あることに気が付きました。


知らず知らずの内に、「グリップ」がおかしくなってました。

重心持てていない。。。
重心持ててない→飛ばない→入らない→力む→悩む→
負のスパイラルです。。。

ほんとプレッシャーに負けて入らない０１のフィニッシュの状態が、全てのスローに出ているような症状だったので、ほんとに危ない危ない。。。って思っていましたが、復活しました～♪


そこから、重心を持つように心がけると、あら不思議。
矢の飛びが、生まれ変わりました！

ひたすら、カウントアップをしていると、
カウントアップで、久々に７００点越え！
６００点台もちょいちょい。

その後の、ＲＯＵＮＤ９９と、ＢＵＬＬの打ち込み５０本
まぁまぁ、悪くはない感じでした。


後半は、集中力が切れてきて、入らないくなりましたが、
入らないときこそ、「入れる」より、「飛ばす」を意識。
「グリップ」＆「縦軸」をチェック！

不調から、一日で帰ってきました～♪

しばらくダーツから離れようかな？と思っていましたが、ちゃんと向き合えば結構早く復活できました。
調子に乗って、基本をおろそかにするようでは、まだまだです。

精進しよう♪


Have a nice Darts!!!