縄跳びダイエット126日目(月): まさかの、あり得ない❗４日連続でお休み。。。
今週でついに、終わってしまうのか、
途絶えてしまうのか、
縄跳びダイエットも……⤵️⤵️
それか、
いっそのこと、お盆休みスペシャルホリデーとして、一週間休んでしまって、
リセットしちゃう
そんで、
来週から、
縄跳びダイエット第2弾❗とかにしちゃうか
なーんて悪魔のささやきも。
とにかく目覚めた時には真夜中２時３時だったから、諦めた。
縄跳びダイエット127日目(火): 1418回
止めてしまうかどうか、昨夜に続き思い悩みながら、夜はどんどん更けていった。
マンションなので、台風の影響、そんなに感じず。
ただひたすら、現実逃避しているうちに、
時は進んだ。
23時20分近く、重～～い腰を上げて外へ。
あ、そうだった今日は台風が近いんだった、
そんなこと思い出しながら外に出ると、
辺りは水浸しだけど空からは降ってなく。
跳び始めた。
…ら、
途中から雨が。。
と思いきや、すぐに止んで、
と思いきや、また大粒の雨が。
と思いきや、また止んで、また降りだして、
の連続。
で最後200～300回とんでる頃は、
私って今シャワー浴びてるんだっけか？
て思い違いしそうになるほど
どしゃ降り笑
ただの変態だよな私……大雨の真夜中に縄跳びしてるおデブおばさん……こわ～
縄跳びダイエット128日目(水): 1591回
超快調に跳べた。
でも、ちょいとふくらはぎ痛んだ昼間だったので、これ以上はムリしないようにと止めた。
なんで痩せないかなぁ～～～とため息。
縄跳びダイエット129日目(木): 1495回
朝起きたら、めっちゃ体重減ってた
うそん
どしたのどしたの
あ、生理終わって浮腫ターム終わったからかな
今週は、夕方～夜にかけての息子のそろばん教室がお盆休みで、送迎がナシ
わっほ～い
ってことで、夕食がいつもより1時間ほど早まり、
子どもたちも早めに就寝。
平野紫耀くんのインスタライブとか
動画を観まくり～⤴️
はぁ、リラックスナイトタイム多め、
万歳🙌
で、十分に楽しんでから、
ようやく重い腰を上げて、跳びに出る。
十分リラックスした後だから、
重い腰でも、上げてしまえば、やる気メキメキでて順調に跳び始めた。
…ものの…、
なんだか、４日連続お休みした後に1500回ほどを連続したからか？右太ももの後ろ側(ハムストリング)が痛い……
ということで、後半に進むにつれ徐々にそこそこ引っ掛かったけれども、そこそこ良いジャンプが出来ました、とさ。
縄跳びダイエット130日目(金): 奇跡✨1500回!
朝からやっぱり、ハムストリング痛い………
ストレッチしてみるも、痛い…
はぁ。。
明後日から１泊２日で、
少年野球の合宿の付き添い&お世話係……
日・月共に、廃人のように疲れて縄跳びなんぞ出来ないだろうなぁ～
と思うと、
多少痛んでも跳んでおくべし
な気がするけど。。。
ということで、あれやこれや、ストレッチ風に、
ハムストリング伸ばしを試みてみた。
最後、夜、洗濯物をたたみながら、
部屋の片隅に追いやられていた股関節ストレッチ？グッズを引き摺り出して、やってみた。
…ら
なんか、痛くなくなった
うそー
⬅️おい
家族でいいね！となり、
買っておいたくせに、
家族全員であまり続かず。
それを、やっぱりテレフォンショッピングの品って……なーんて、物のせいにしていたけど
しっかり、効果ありました❗
ありがとう、TBSショッピングさーん
ってことで、
夜跳びに出た。
23時30分頃に
なんで私のエンジンって、
こんなにかかるのが遅いのか🐌💨💨
出だしは遅かったけれど、
今日も快調
100回以上、１度も引っ掛からずに跳べたことも何度も。
だから、縄跳びカウンターの誤作動も少なめで、、、
いつもは、各回15～50回ほど(平均30回)ほどの誤カウントがあるので、
(途中引っ掛かりあってもとにかく計)100回×10セット
の後に、
誤カウント分減らしても、
正味1000回以上跳んだことになるようにしてきた。
今日は、あまり引っ掛かりがなかったので、
この辺で止めてOKだなぁと思いながら、
テキトーに終了したら。
したら
なんと、
ピッタリ1500回だった～⤴️
(まぁ、誤作動含めてだけど)
なんか、液晶の数字がキレイな数字だと、
スッキリ～
しかも、
終わった後にブログの下書きに戻ってきて、
ようやく気付いたけど。
今日は、なんと、
130日目だったのかぁ～⤴️
なんか、キリが良い～
(まあ、ホントの奇跡は150回目とかだったろうけど)
明日も頑張るぞ👊✨💪😆👍️❤️