縄跳びダイエット102～104日目: 完全復活かな

相変わらず、なかなか重い腰は上がらず、

23時頃にようやく、跳びに出られた。

そして最初の300回までは、

ムカつくほどによく引っかかり、心が折れそうだった。けど、耐えた。

結局は、いつもの500回くらいから調子が出る。

やっと半分まできた、

６割、7割……もう８割…あとちょっとだ、

そんな感じで、100回ずつに分割して小休憩(体感的には30秒～1分以内、計ったことない)

を挟んで跳ぶこのスタイルのお陰で、

何とか継続出来ている。

怖い怖い、毎日綱渡りな、縄跳びダイエット。

たげどやはり、やりきってみると、

心身共に、爽快で。

完全に元通りになったことを確信出来た…ような、気がした。

この日は、やる気はまあまああったのだけど、

27時間テレビが面白くて

23時過ぎになってしまった、、、けど、

仲直りした夫と一緒に

近くの公園まで出向き、

頑張って跳んだ。

やっぱり、300回の壁はあったけど、

公園はアスファルトじゃないからか、

足への負担が少なくて、よき

はぁ～⤴️27時間テレビ、面白かった～

楽しかった～⤴️

…ということで、

今日こそは22時30分には跳びに出られた。

夫のおかげ