縄跳びダイエット90日目(日): 1835回
縄跳びダイエット91日目(月): 1843回
90、91日目は２日とも同じような展開。
ものすごくものすごく重～～い腰を上げて、
23時頃に、やっとこさ、跳び始めたものの…
最初の200～300回あたりまでは
猛烈に引っかかってしまい、
心が折れそうなところを
何とか踏ん張り続けて行くうちに、
500回超えたあたりから波に乗り始め、
あと100回だけ～、
1000回まであともう少し、
と自分を鼓舞して。
1000回超えたら超えたで、
ここまできたら、もっと、
「私頑張った」感が欲しいとなり、
あともう少し、
せめて1500回は～、
最近の平均値1700回超えはしたい、
からの、
1800回超えとなった。
汗だくだく。。。
そのままシャワーしてお風呂に浸かる幸せ😆🍀
汗を拭くのではなく、
流してしまい、
筋肉を温かいお湯で解すと、
爽快感、達成感が増す
サイコー😃⤴️⤴️
最近、眠りの質も良くなっていたと思う。
縄跳びダイエット92日目(火): 休んでしまった…
海外出張に行っていた夫が帰国して、
貼り詰めていた緊張の糸が解れたのか？
帰国後パパと一緒に食べることを楽しみにしていたからといって、流してそうめんしたのが(夕食にそうめんを無意識にたくさん食べてしまったのかも
)悪かったのか？
ホルモン的にそろそろ眠気を強くなりガルガルしやすくなっているからか？
どうしても、どうしても、
子どもたちが就寝してから、
動けなくなって……
夜の目覚ましも猛烈にウザくて…
あともう少し、もう少しだけ、休ませて…
とスヌーズを続けて行くうちに…
もう、今日は休む
ってキレながら目覚まし止めた薄ぼんやりな記憶と共に、
目覚めた先ほど。。。
最悪だ
「私って、どうしてこう、継続的に頑張りきれないのかしら。。。
」
と自己嫌悪に陥る一方で……
「いや、最近はなかなか、なんだかんだ、ワンオペでもお出かけした日でも頑張ってたぜ？ 一週間に1回や2回くらいの休みなんて大したことないよ☺️」
なんて思う、
どこか斜め右上あたりから
俯瞰している自分がいる。
またまたレディースデイが来てしまったら休むことになりそうなんだから、
頑張っておきたかったんだけど。。。
あとは、
蚊問題。。。
最近メチャクチャ足が刺されてる。。。
何年ぶりだろ、こんなに刺されるの。。。
こんなオバチャンの血よりも
子ども達を刺した方が美味しかろうに、
と思ったんだけど、
よく考えてみたら、
子ども達が活動する日中は
猛暑で
奴らも活動休止してるわ
そんでもって、
縄跳びダイエットしている時間帯って、
何気に涼しくて気持ち良くて……
あれは…
蚊だって活動したくなる気候だわ
はぁ😞💨
ちゃんと今後も続けられるかしら……
色々心配。
でも、続けるしかないよね。
こうなるくらいなら、
やっぱり、夜じゃなくて朝跳ぶしかないかな
朝かぁ……苦手なんだよなぁ…
でもなぁ……
を