縄跳びダイエット34日目: 雨のためお休み…
でも、夜には片道15分以上かけて歩いて外食へ。
あすけんによると、15分で55キロカロリーだから、往復だと110キロカロリー。
縄跳び700回跳んでもそこまで行かないし、
まぁ、母の日だし、雨だし、
良しとするか。。。としました
縄跳びダイエット35日目: 768回
やっぱり、１日お休みした後って、
身体が重い、、、、
初回～数十回で引っ掛かりが何度かあり。
けど、数日お休みしちゃったりしたこともあるものの、一応、１ヶ月以上続けているからか？、
110回以上連続で跳べる時も何度もあり。
平均75回くらいかなぁ。
最後には跳びながら、汗がボッタボタ落ちてきて、終了後には、滝汗、お化粧全剥がれ、みたいな
だいぶ、私のラード
も、
溶けやすくなってきたかな～
縄跳びダイエット36日目: 770回
ヒーヒー言いながら、辛うじて、昨日より2回多く跳んだ……ことになったと思う。誤カウント込みだから実質同じかな、、とは思う。
ただ！違うのは、今日は調子良すぎて、140回ずつ跳べたのが何度もあって～
私、から脱して、ウサギ
になれる⁉️くらいに跳び続けてしまうのか？…と思いきや、
120回超えると、足首とかは大丈夫なんだけど、ふくらはぎに、肉離れの予感みたいな予兆みたいな危機を感じる圧を感じ始めて
つい、跳びが浅くなり、引っ掛かっちゃう。
やっぱり、身体が重いんだよな
跳んだ時のお腹の揺れが、ちいとばかり、少なくなった気がするような気がして、テンション上げてます
それにしても…500回超えたあたりからの滝汗ヤバイ。滝打ち修行してきたかのよう
母の日2023
前日に悪態つきまくってきた下の子が、
日曜日なのに、
野球に出かける兄の長男とほぼ同時刻に、
目覚ましかけて起きてきた。
下の子イライラ病の私は、
「なんだよ、目覚まし時計くらいちゃんと(日曜日用に遅い時間に)設定しとけよ
」
と思いつつ、
声もかけずに、
少年野球に向かう長男用にお弁当を作っていた。
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そしたら、お弁当を作り終わった後、
子どもたち二人がモジモジ整列して、
色ちがいのカーネーションを１輪ずつ持ち、
「お母さん、いつもありがとう❤️」って声を揃えて、
お手紙と一緒に渡してくれた
本当は、長男が、カレーライスを作ってくれる予定にしていたんだけど、
野球の練習が予定より長引いて、
帰宅が4時過ぎに。
学校の合宿での、
飯盒炊爨でカレーライス作って以来だから、
「僕は３時間は作るのにかかっちゃうから、３時にはスタートしなきゃ」
と言っていて。
帰宅して汚れたユニフォーム洗ってって、落ち着いたら４時半も過ぎてしまったので、
急遽外食に。
しかも、外は雨。
傘差して歩いて行ってきました。
どこも希望するお店は予約で満席だったので、
ディナーには相応しくなさそうだけど
意外と美味しいししっかり食事も出来る、
カフェ要素の強いガラガラのお店で
母の日ディナーしてきました
幸せでした😆🍀
うん、シナジー～
