今朝の体重が嬉しかったから、

おやつは夕食までの時間っていうマイルールを頑張ったけれど、

16時頃におやつを食べたものだから、

夕食時にお腹が空かなくって、

夕食をちょっぴりにした。

そしたら、

９時頃～少しずつ空腹を感じ出して、

10時・11時台のお腹ぐぅぐう具合が

酷かった

でも、何とか乗り切っている❗❗

(早く寝ろよ、は分かっている。分かっているが、撮り溜めたドラマを見ながらのリラックスタイムは止められない！)

で、今日のお腹ぐぅぐうの辛さを

２時間紛らわすことが出来た呪文を、

勝利の余韻にひたりながら、

あともう少しの我慢タイムのおともとして、

かつ、備忘録として、

ここに、記す。

「明日の朝ご飯を美味しく食べるぞ。明日の朝ご飯の後におやつ、たくさん食べたらいいんだ！明日のおやつ、楽しみだな、明日は何をおやつに食べようかな～、早く明日の朝ご飯食べたいな、何食べようかな」