年齢 43歳
身長 164cm
体重 （スタート時）67.0kg
（今日）64.6kg※
（第一次目標） 62.0kg
（最終目標） 58.0kg
※スタート時より－2.4kg
第一次目標まであと2.6kg
体脂肪率 （スタート時）33.8%
（今日）32.8%※
（第一次目標）29.8%
（最終目標）25.0%
※スタート時より－1.0%
第一次目標まであと3.0%
達成期日※（最終目標） 3月
（第一次目標）10月末※
※あと36日
※卒園式、七五三、年賀状にも使用する家族写真撮影予定などで着れる服が無い！！！
手段 ①フィットボクシング2
②ゆるい炭水化物制限
New! ③ゆるい脂質制限（煮物を意識して夕食の献立を考える）
まーたまた、投稿があいてしまいました。
マジで毎日投稿出来てる人ってすごいな
と
ホントにびびってます。
というか、
私ってどこまでズボラなんかな😅
って、
43歳にして初めて認識。
そっか、やはり私はズボラなんだね。
ま、いいや。
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ってゆうか、
今日はめっちゃ、ご機嫌でした
だってーーー
上述の通り、
おひさしぶり、な体重に
やっとかよーーー
ちょっとどこにいたんだよお前さん、
みたいな64キロ台
二度見したなー体重計。
毎日毎日頑張って、
汗ダクダクで
フィットボクシング2やってんのに、
やったからねーーー
第一次目標期限までに
第一次目標をクリアするのは
だいぶ難しそうだが、
ギリギリまで近付けるようにするぞ
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この一週間の間に、
また、インストラクターさんが変わりました。
我が子も私も、こちらのお方の方が好き
だけど、メガネは我が子の趣味…
