年齢  43歳

身長 164cm

体重 （スタート時）67.0kg

          （最終目標）58.0kg    

          （第一次目標） 62.0kg

          （今日）66.8kg※

※スタート時より－0.2kg

第一次目標まであと4.8kg

体脂肪率 （スタート時）33.8%

                   （最終目標）25.0% 

                  （第一次目標）29.8%

                  （今日）33.4%※

                   ※スタート時より－0.4%

                     第一次目標まで3.6%

達成期日※（最終目標） 3月

                （第一次目標）10月末※

                  ※あと73日

※卒園式、七五三、年賀状にも使用する家族写真撮影予定などで着れる服が無い！！！

手段  ①フィットボクシング2

          ②ゆるい炭水化物制限